Visszér, trombózis: érkárosító fehérje
Szívinfarktus, gutaütés, trombózis - a legveszélyesebb civilizációs betegségek.
Nemsokára ritkábban bukkanhatnak majd fel, mert a panaszokat kiváltó dohányzás, alkoholizmus és helytelen táplálkozás mellett a tudomány még egy vétkest felfedezett...
Az iparosodott országokban az érelmeszesedés ma már messze a leggyakoribb halálok. A számadatok kétségbeejtően sokkolóak. 1996-ban a halálesetek 54,6 százaléka írható a számlájára.
Az érelmeszesedés során a véredények belső burkolata megsérül, felületén lerakódások képződnek, melyek a véráramlást akadályozzák, és ezáltal az érintett testrész oxigénellátását csökkentik. Attól függően, hogy ez hol játszódik le a szervezetben, a következmények sokrétűek lehetnek, például: alsó végtagi trombózis, szívinfarktus, gutaütés (az iparosodott országokban a harmadik leggyakoribb halálok és a maradandó károsodások leggyakoribb oka), vagy az elbutulás különböző formáit idézheti elő. Ráadásul a betegek kétharmadára ezt követően még újabb kellemetlenségek várnak...
A rejtélyes ok kiderült!
Sok rizikótényezőt már eddig is ismertünk, így a dohányzást, a túlzott alkoholfogyasztást, a magas koleszterinszintért felelős helytelen táplálkozást, a magas vérnyomást és nem utolsósorban a cukorbetegséget. Mindez a szóban forgó betegséggel kapcsolatos esetek csupán 30-50 százalékára ad magyarázatot.
A többi megmagyarázhatatlan eset okai után kutatva a tudósok most forró nyomra leltek. A vétkes a homocisztein (Hcy) nevű, szervezetünk számára nélkülözhetetlen fehérje, mely normális esetben is mindenki vérében megtalálható. A mennyiségtől függ, hogy jóravaló segítőtársból halálos ellenséggé változik-e. Kutatások alapján az egyértelmű többlet (hiperhomociszteinémia) óriási veszélyt jelent. Egy angol tanulmány 587 beteget kísért figyelemmel, akik mindegyike már átesett legalább egy bypassműtéten és többségük szívinfarktuson is. A legkorszerűbb kezelések ellenére is öt év elteltével az elhalálozottak 25 százalékánál mutattak ki magas homocisztein-értéket.
FIGYELEM! A fehérjetöbblet miatt a szív nem másodlagosan, az érelmeszesedés következményeként károsodik, hanem közvetlenül.
Ellensége a folsav és a B-vitaminok
Magas homociszteinszintet állapítottak meg a periférás artériák elzáródásával kapcsolatos betegségek 23-49 százalékánál, a trombózisos esetek 7-25 százalékánál, az agy véredényeit érintő betegségek 23-47 százalékánál. Becslések szerint a gutaütéses esetek 10 százaléka is erre vezethető vissza. Örvendetes módon azonban a homocisztein viszonylag könnyen kézben tartható ellenségnek tűnik.
A varázsfegyver a folsav, amely a B6- és a B12-vitaminokkal együtt csökkenti a szervezetben a homocisztein szintjét. Természetesen ehhez a napi szükségletként általában feltüntetett mennyiség nem elegendő. A WHO ajánlása szerint naponta legalább 300-350 mikrog/l mennyiség szükséges ahhoz, hogy a folsavhiányból adódó betegségek kialakulását megakadályozzuk.
FIGYELEM! A homocisztein-többlet megszüntetéséhez naponta 600-650 mikrog folsavra van szükség, amit még kiegyensúlyozott táplálkozás esetén is aligha tudunk normális táplálékbevitellel fedezni. A veszélyeztetetteknek ezért ajánlatos beszerezni és rendszeresen fogyasztani kereskedelmi forgalomban kapható folsavtablettákat.
Jó tudni! Persze a felfedezés nem jelenti a régebbi megállapítások elévülését. A dohányzás, a mértéktelen alkoholfogyasztás és a koleszterinben gazdag táplálkozás továbbra is veszélyeztetheti a szívet és a vérereket. Ezért, akinek csökkentenie kell a homociszteinszintjét, ne kövesse el azt a hibát, hogy figyelmen kívül hagyja az eddig szokásos óvintézkedéseket!
Hogyan védjük szervezetünket?
A veszélyeztetetteknek ajánlatos hiper-homociszteinémiát kizáró vizsgálaton átesni.
Ilyenek:
- az érelzáródásban szenvedők, illetve ennek következményein (trombózis, gutaütés, szívinfarktus) már átesett betegek
- a kiválasztóműködés elégtelenségével küzdők (például veseelégtelenség)
- a fogamzásgátló tablettát szedő és a menopauzában levő nők
- akik öröklött hajlammal rendelkeznek, a családban előforduló érrendszeri vagy cukorbetegség miatt
- a helytelen életmódot folytatók (alkoholizmus, dohányzás, elhízás, mozgáshiány).
Legjobb megelőzés- csökkentsük a homocisztein-bevitelt és fogyasszunk folsavdús ételeket:
- csökkentsük a hús- és tejtermékek fogyasztását
- étrendünkben gyakran szerepeljenek zöld színű zöldségek (különösen spenót, brokkoli), illetve hántolatlan gabonák
- Terápiás céllal kúraszerűen vegyünk magunkhoz folsavat (B6- és B12-vitamin kíséretében) táplálékunk kiegészítéseként!
Forrás - Ideál - Reforméletmód magazin Celsus Kft.
Kapcsolódó
Hírek
- Epebántalmak megelőzése, kezelése gyógynövényekkel
- Az ínhüvelygyulladás gyógyítása
- Mondd a számod, elárulom, ki vagy! - Numerológia
- 5 ok, amikor a szeretkezés lehetetlen
- Hogyan tudták őseink elkerülni a rákot?
- Monogram-numerológia - a kezdőbetűk jelentősége
- Fáj a kezem... - Az ínhüvelygyulladás oka és kezelése
Oktatás
- családállítás
- grafológus
- asztrológus