Száz évvel ezelőtt az orvosok a visszértágulatokat kampókkal húzgálták ki. A manapság használatos gyógymódok sokkal kíméletesebbek és hatékonyabbak. Az injekciós kezeléseket nagy sikerrel alkalmazzák még a legmakacsabb visszértágulatok esetén is.

A legtöbb ember a visszértágulatot nem is betegségnek, hanem kozmetikai problémának tekinti, ez azonban messze van az igazságtól. A kékes, duzzadt, kidudorodó vénák a visszérbetegség legnyilvánvalóbb jelei. Ezek a fájós, fáradt láb előhírnökei. Az állapot általában nem életveszélyes, de a két fő szövődmény, a vérrögképződés és a vénák megrepedése ellen érdemes védekezni.

Hogyan lehet felismerni a vérrögképződést? Ilyen esetben az ér igen fájdalmas, gyulladt, érzékeny. A vérrög rendszerint vörös dudorként látható a vénákban, és a mérete akkor sem csökken, ha felpolcolja a lábakat. A boka körüli visszértágulatok hajlamosabbak a megrepedésre és a vérzésre. Ez sokkal veszélyesebb, mint az alvadás, mert nagy vérveszteséggel járhat. Mindkét állapot orvosi kezelést igényel.

A visszértágulatra hajlamosító legfontosabb tényező az örökletesség. Természetesen az életmódunk befolyásolhatja a kis lila hálók megjelenését a lábon. Az álló munka mindenképp rátesz egy lapáttal, de – amint sokan tévesen gondolják – a keresztbe tett lábakkal való ülés nem.

A visszértágulatok olyan vénák, melyeknek falai elvesztették rugalmasságukat, így nem képesek a megfelelő módon visszajuttatni a vért a szívbe. Leginkább a láb erei hajlamosak erre, mivel ezek vannak legtávolabb a szívtől. Segítse az erek munkáját úgy, hogy amikor csak lehet, polcolja fel a lábait. A lábak kerüljenek a csípő szintje fölé! Akár az ágya lábai felé eső végét is megemelheti (szívbetegek, vérnyomás-problémákkal küzdők kérdezzék meg orvosukat).

A gyógyszertárakban, drogériákban beszerezhetők különböző erősségű (den) visszérharisnyák. Ezek megakadályozzák, hogy a vér a bőrhöz legközelebb eső vénákban összegyűljön, ehelyett a nagyobb, mélyebb vénákba kerül, ahonnan könnyebben továbbjut.
A szoros ruha, különösen a szoros öv viszont csak ront a helyzeten: elszorítja az ágyéki régió vérellátását, így a vér a lábakban pang.

Viseljen kényelmes cipőt! A visszértágulat amúgy is megterhelő a lábnak, ne gyötörje tovább tűsarkú cipő hordásával! Tovább csökkentheti a terhelést, ha odafigyel testsúlyára.

A fogamzásgátló tabletták szedése és a dohányzás rizikótényezőt jelent a visszeres betegek számára. Ha ezeket nem tudja/akarja kiiktatni az életéből, fokozottan ügyeljen lábai egészségére.

A hosszan tartó ülés vagy állás keringési pangást okozhat a lábban, ezért napközben iktassunk be egy kis mozgást. Már egy ötperces sétálgatást vagy átmasszírozást is meghálál a láb.

A visszeres fájdalom enyhítésére vehetünk be fájdalomcsillapítót, bár ez hosszú távon nem megoldás. Ha nagy, nem múló fájdalma van, inkább keresse fel az orvosát a mélyvénás trombózis veszélye miatt. A patikákban már többféle krémet, tablettát vásárolhatunk recept nélkül, melyek enyhítik a fájdalmat, felfrissítik a lábat és növelik az érfalak rugalmasságát.

alternativgyogymodok.hu