A visszérgyulladás oka és következménye is lehet trombózis, vagyis egy vérrög a vénában. Mindkét elváltozás tünetei nagyon is jól láthatóak és ráadásul fájdalmasak.

Bár még az orvosi tankönyvekben is ártalmatlannak írják le, ennek ellenére a felületi visszérgyulladást komolyan kell venni. Tünetei a kemény tapintat, a fájdalmas vénaszakasz, a kivörösödés többnyire az alsó vagy a felső lábszáron lépnek fel. Diagnózisa orvosi tapasztalatot igényel, hiszen ezt a tüneteiben igencsak hasonló orbánctól gondos vizsgálattal lehet csak megkülönböztetni. A felületi visszérgyulladás fájdalmas, kellemetlen, ám ártalmatlan betegségnek tűnik. Ennek megfelelően a kezelési módok is "ártalmatlanok": lábak felpolcolása, helyi hűtés, esetleg alvadásgátlót tartalmazó krém alkalmazása - többnyire heparin- vagy piócakivonat- tartalmú.

MI OKOZZA?

A felületi visszérgyulladást gyakran az érintett érszakasz trombózisa okozza, melynek lehetséges okai:

• érfalkárosodás: hormonális (szöveti és szexuális hormon), mechanikai, gyulladásos, atheroszklerotikus (az artériákban) vagy hiányállapot következtében (például C-vitamin-, flavonid- vagy szelénhiány) alakul ki
• a véráramlás zavara a károsodott vénabillentyűk, a tágult vénaszakasz, és ingadozó áramlás következtében jön létre.
• véralvadási zavar: genetikai, anyagcserezavar vagy bizonyos gyógyszer hatása következtében fejlődik ki.

A trombózis lehetséges okait elhárításának érdekében mindig alaposan fel kell kutatni. E vizsgálatokhoz tartozik a koleszterinszint, a homo-ciszteinszint, a fibrinogén és a trombociták, vagyis a vérlemezkék számának, esetleg még a cink szintjének és a pajzsmirigyhormonok mennyiségének meghatározása. A trombózis megelőzésére szolgáló intézkedések ezekből az adatokból levezethetőek.

HOGYAN ELŐZZÜK MEG?

Fontos a vénafalfunkció egészséges működésének elősegítése, például Kneippfürdővel, hideg vizes lemosással, kovasav és terpéntartalmú gyógynövények (például pohánka, csodabogyó és vadgesztenye) használatával, és a rendszeres mozgás által. Emellett nem szabad megfeledkezni az egészséges hasi légzésről sem. A már károsodott lábszárvénák számára pedig szükséges még a komresszió (gyógyharisnyák, nyirokmasszázs) biztosítása is.

Mindezek az intézkedések az aktív megelőzést szolgálják. Ha elhanyagoljuk vénáinkat, akkor könnyen kialakulhat a trombózis. Ez azért veszélyes, mert az alvadék kisebbnagyobb részének esetleges leválása a létfontosságú szervek (tüdő, agy) ereinek eltömődéséhez vezet.

Korábban a felületi vénák kisebb trombózisát, vagyis a visszérgyulladást veszélytelennek tartották, mert a véralvadék leválása és vérkeringésbe való bejutása, s ennek következtében az embólia kialakulása rendkívül ritkán fordul csak elő. Ennek ellenére azonban a visszérgyulladást nagyon is komolyan kell venni - és következetesen cinkpasztás nyomókötést, vérhígító hatású módszereket (citromsav, fokhagyma és/vagy acetilszalicilsav, heparin) szükséges alkalmazni.

A visszérkutatók újabb felismerései utólagosan is igazolják ezeket az óvintézkedéseket. Hiszen minden ötödik felszíni visszérgyulladásos betegnél egyidejűleg mélyvénás trombózist is találtak, ami a tüdőembólia kialakulásának a veszélyével fenyeget. Ezért a felületi visszérgyulladást is komolyan kell venni. Az óvatossággal nagy baj előzhető meg. Minden kétséges esetben tüzetes kivizsgálásra van szükség.

A legjobb azonban a visszérgyulladást természetesen megelőzni. Legjobban bevált praktikák: a Kneippfürdő, a hideg vizes lemosás, a bioflavonoidok és a terpének (citrom, hajdina, csodabogyó, egértövis, vadgesztenye), a fibrogénszintcsökkentők (fokhagyma) s a kötőszöveti erősítők (kovasav). Ezen eljárások nagy része ráadásul az egész szervezet egészségének megtartását is elősegíti.

HOGYAN GYÓGYÍTHATÓ?

A visszérgyulladást a betegnek nem szabad egyedül kezelnie, minden esetben orvoshoz kell fordulnia! A szakemberek általában gyulladás- és alvadásgátló gyógyszereket, esetleg acetilszalicilsavat és heparint írnak fel. A gyulladás gyors csillapításának egyik módja az, amikor az orvos helyi érzéstelenítés után feltárja az érintett vénaszakaszt, és az ujjaival kipréseli a gyulladásért felelős vérrögöt. Három-négy napon belül a gyulladás tökéletesen elmúlik.

Amikor egy trombózis még friss, vagyis nem régebbi tíz napnál, akkor kórházban gyógyszerekkel még feloldható. Azonban az orvosnak kell eldöntenie minden egyes esetben, hogy van-e értelme a kezelésnek, mert az komplikációhoz is vezethet.

A pusztán csak a lábszár vénáit érintő trombózis nyomókötéssel és heparininjekcióval ambulánsan is kezelhető. Utasítások alapján a páciens maga is beadhatja magának az injekciót. A már egészen a combig vagy akár a medencéig is érő trombózist viszont feltétlen kórházban kell kezelni. Nyomókötéssel és heparininjekciókkal megakadályozható, hogy a véralvadék nagyobb legyen, és az érfalról történő leválás után a tüdőbe jutva embóliát okozzon.

Mivel a trombózis elzárja a mélyen fekvő lábszárvénák egy részét, a vér ilyenkor új utat keres - esetleg a felületi vénákon keresztül. A nyomókötés és a kompressziós harisnya támasztékul szolgál a vénák számára, nehogy túlságosan kitáguljanak. Hatásukra a vér könnyedén áramlik vissza a szívhez, s nem akad el a lábszárban.

A jóga serkenti a vérkeringést. Végezzük el naponta kétszer rendszeresen a következő gyakorlatot: feküdjünk hanyatt, lábainkat tegyük fel egy székbe, kezeink lazán mellettünk a talajon. 10 percen át végezzünk könnyedén hasi légzést.

Vénatorna: Feküdjünk hanyatt, lábainkat emeljük fel, és 10-szer hajlítsuk be, majd nyújtsuk ki a térdeket. 1 perc szünet után ismételjük meg, összesen ötször végezzük el a gyakorlatot. Ha rendszeresen alkalmazzuk, a lábban pangó vér és nyirok könnyen kiürül.

A bőséges C-vitamin-bevitel fokozza a véna-falak rugalmasságát. Együnk sok gyümölcsöt, télen és tavasszal szedjünk napi 2-3 grammot.

A vöröshagyma, a fokhagyma, a bors és a gyömbér csökkenti a vér alvadékonyságát, így a trombusképződést.

Szabaduljunk meg a felesleges kilóktól, mert azzal jelentősen csökkentjük a vénák terhelését és a trombózisveszélyt.

Hagyjuk abba a dohányzást, mert a cigaretta fokozza a vér alvadékonyságát és rontja a keringést!

Jó gyulladáscsökkentő a teafaolaj. Cseppentsünk a fürdővízbe 15-20 cseppet vagy készítsünk masszázsolajat belőle: 1 dl mandula-, avokádo- vagy olívaolajhoz adjunk 100 csepp teafaolajat, fürdés után gyengéden masszírozzuk be vele a lábainkat.

Gyulladás esetén fontos a tartós hűtés: ehhez használhatunk jégzselét tartalmazó hideg borogatást, vagy mélyhűtőből kivett nedves törülközőt is.

MI SEGÍT?

A különböző visszérkenőcsök, kapszulák csökkentik a lábak duzzanatát, erősítik a vénák falát, de mindenképpen flebológus (visszérspecialista) feladata a betegség meg-ítélése, aki problémásabb, bonyolultabb esetekben egyéb vizsgálatokat is elrendelhet annak érdekében, hogy megállapítsa a visszeresség fennállását, annak milyenségét és a kezelés módját.

TERMÉSZETES VÉNASZEREK

A receptmentes vénaszerek hígítják a vért, csökkentik az alvadékonyságot és fokozzák a vénafalak tónusát.

Belsőleg használhatók

• vadgesztenye-kivonat (aescin)
• pohánkafű
• csodabogyógyökér
• vörös szőlőlevél

Külsőleg használhatók

• vadgesztenye-kivonat (aescin)
• csodabogyógyökér
• árnika
• varázsmogyoróhéj
• vörös szőlőlevél
• piócakivonat

EXTRA TIPP

Minden második ember lábszárvénája többé- kevésbé beteg. Enyhébb esetben sokat segít a visszérgimnasztika, a hideg vizes leöntés vagy más Kneipp-módszer, amikor is a hideg hatására a vénák összehúzódnak. A gyógynövényes krémmel, zselével vagy vénatonizáló testápolóval végzett külső kezelés is eredményes lehet. Jó hatásúak a külsődleges vénaszerek, mert nem-csak a bennük található hatóanyagok hat-nak, a párologtatás ugyanis kellemes hűtőhatást vált ki, és ez a felületi vénákat összeszűkíti.

JÓ TUDNI!

Több, egymással akár együttesen is fellépő ok következtében alakul ki a mélyvénás trombózis: például visszér, véralvadás-zavar, huzamosabb ágyhoz kötöttség vagy gyulladás. De a fogamzásgátlók szedése is megnövelheti a trombózis rizikóját a lábszár mélyen fekvő vénáiban - vagyis az izmok alatt. Trombózisnál a vérlemezkék összetapadnak, s eldugaszolják a vénát. A vér így nem tud akadálytalanul a szívhez visszafolyni. Tipikus tünetei: a láb ólomsúlyúvá válik, a beteg húzó fájdalomról panaszkodik, és megjelenik a jellemző dudor. Nem szabad összekeverni a felületi visszérgyulladással.

FONTOS!

• Többnyire a súlyfelesleggel rendelkező, fehér bőrű, világos hajú nőknél fordul elő visszér és trombózis, ők különösen ügyeljenek a megelőzésre!
• A hosszan tartó állás és ülés (főleg keresztbe tett lábakkal!) fokozza a visszértágulatot.
• A "görcsös", rugalmatlan lelki alkatúaknál gyakoribb a vénaprobléma.
• A visszér magától soha nem fejlődik vissza, feltétlen operálni kell, ha a lábak állandóan bedagadnak, zsibbadnak és fájnak, illetve ha a kis felszíni erek megpattannak és véreznek.
• A terhesség jelentősen fokozza a visszér és a trombózis kockázatát, ilyenkor vénáink különös gondosságot és törődést érdemelnek.

Forrás - Ideál - Reforméletmód magazin  Celsus Kft.