Kevesen tudják, de a talpmasszázzsal rengeteg betegség kezelhető. A talp idegellátása igen gazdag, több mint 70.000 idegvégződés található rajta. Ezért rajta keresztül az egész szervezet gyógyítható, stimulálható. Minden egyes szerv helye és kezelési módja megtalálható a reflexológiában.

A reflexológia kialakulása

A reflexológia eredete a kereszténység előtti időkben gyökeredzik. Már az ókori egyiptomiak használták a gyógyítás ezen formáját, erre 4200 éves egyiptomi síremlékekben  található bizonyíték. Az amerikai őslakosok is ismerték a reflexzónákat. A törzs hagyománya szerint a természetes gyógyerővel rendelkező „moon maiden” - ek alkalmazhatták, számukra ez művészet, egy szent szertartás része volt. Minderről a „modern” világ 1913-ig mit sem tudott.
A talpmasszázst egy amerikai fül-orr-gégész, William Fitzgerald kezdte alkalmazni. Ettől kezdve meghódította az egész világot, és ma már számos helyen gyógyítanak így.

Térkép a testünkön

A talpra ráhúzható egész testünk térképe, minden szervnek van helye rajta. A jobb láb jelképezi a jobb oldali szerveket, a bal lábon a bal oldali szervek helye található. A talpon rengeteg idegvégződés van, de a testet behálózó energiapályák, meridiánok is itt végződnek.

Ha a testben az energia szabadon áramlik, és átjár minden sejtet, egészségesek vagyunk. Amikor az energia valahol valamiért elakad, akkor ott energiahiány alakul ki, és megbetegszünk. A helyesen végzett talpmasszázzsal szinte minden probléma jól kezelhető, hiszen a lábfejünkön, a talpunkon található speciális zónák stimulálása hatással van szervrendszereinkre.

Jótékony hatása

Befolyásolja a hormontermelő mirigyek működését és fájdalomcsillapító hatása van. A reflexológia alkalmazható szív- és keringési panaszokra, valamint a légzőszervi (asztma, allergia), a hólyag-, a vesepanaszokra, az emésztési zavarokra; a reumát és a bőrproblémákat is csökkenti.

A reflexológia elősegíti a lerakódott salakanyagok távozását, mivel serkenti a vér- és nyirokkeringést. Az immunrendszert is erősíti. Olyan energiákat tesz szabaddá, melyektől a tartás, és az arckifejezés is megváltozhat. Lelki problémákra is segítséget nyújthat.

Nem ajánlott a talpmasszázs a következő esetekben:

• gyulladt, visszeres a láb (embóliaveszély miatt)
• gombafertőzés (a fertőzés szétterjedhet)
• erősen dagadt, ödémás a láb
• törött/sérült láb
• súlyos szívbetegség, veszélyeztetett terhesség
• daganatos betegségben szenvedőknek

A láb kényeztetésére – lábfürdő

A talpzónák masszírozását bárki könnyen elsajátíthatja. Útmutatást lehet kérni gyakorló orvosoktól és természetgyógyászoktól. Ha önmagunkat szeretnénk talpmasszázzsal kényeztetni, kezelni, vegyük figyelembe, hogy ilyen esetben nehezebb tökéletesen ellazulni, ráadásul a fogásmód, a nyomás által kiváltott érzés és a masszázs ritmusa eltérhet a megfelelőtől. Lábainknak is jólesik a lazítás. Kezelés előtt vagy után érdemes egy jó lábfürdőt venni, hogy még teljesebbé tegyük a napot. A következőkben ehhez adunk néhány tippet.

Frissítő lábfürdő

Egy lavórba engedjünk meleg vizet, majd adjunk hozzá 10-15 csepp rozmaring-illóolajat. Egy másik edénybe öntsünk hideg vizet! Először egy percre tegyük a lábunkat a meleg, illóolajos vízbe, majd a hidegbe mintegy húsz másodpercre! Ezt ismételgessük többször, végül hideg vízzel fejezzük be a fürdőt, majd töröljük szárazra lábunkat!

A lavórt töltsük meg 35-38 fokos vízzel, és tegyünk hozzá 5-8 csepp illóolajat. A citrom- és grépfrút-olaj salaktalanító és vízhajtó hatású, a levendula nyugtató, a rózsa harmonizáló. Körülbelül 15 percnyi fürdési idő után (ha kevesebb időnk van, zárjuk a lábfürdőt hideg leöntéssesl) szárítsuk meg és krémezzük be a lábunkat.