A nyugat-európai országokban leggyakrabban keresztcsonttáji fájdalommal fordulnak orvoshoz, és ez a leggyakoribb oka a munkaképtelenség bejelentésének is. Úgy tűnik, hogy nemrég finn kutatók megdöbbentően egyszerű eszközt találtak ellene: a fájdalmat csupán semmibe kell venni és ­ amennyire lehet ­teljesen normálisan kell tovább mozogni!

Helsinkiben 186 irodai alkalmazottat vizsgáltak meg. A vizsgált személyek kérdőíveken adtak választ a fájdalom tartamáról, erősségéről, a gerincoszlop mozgékonyságáról és a munkaképtelenségről. Azok a betegek, akik deréktáji fájdalmaktól szenvedtek és tovább folytatták mindennapi tevékenységüket, hamarabb legyűrték a fájdalmakat, mint azok, akiknek kétnapos ágynyugalmat rendeltek.

A Hamburg-Mannheimer orvosi információs alapítvány tanácsa, hogy ha nem áll fenn porckorongsérv vagy idegkárosodás gyanúja (ami pl. bénulásban, a lábak érzéketlenségében, viszketésben, zsibbadásban nyilvánul meg), úgy azok a betegek, akiknek ágyéki, illetve gerincoszlop-tájéki fájdalmaik vannak, igyekezzenek folytatni a normális, mindennapi tevékenységüket. Mindemellett megerősítik, hogy aki először szenved kereszttáji fájdalmakban, feltétlenül vizsgáltassa meg magát orvossal


Forrás - Komplementer Medicina