C-vitamin és szürkehályog
Boston, USA - A leggyakoribb időskori műtéti beavatkozás a szürkehályog-eltávolítás. A 75 év fölöttiek 45%-nak van látást befolyásoló súlyosságú szürkehályogja. Több vizsgálat bizonyította az antioxidánsok, főképp a C- és E-vitamin, karotinoidok megelőző hatását. A Tuft Egyetem kutatói egy nagyszabású vizsgálat eredményét tették közzé, melyben a vitaminok hatását kutatták a betegség két formájának (kérgi és hátsó tok alatti) megelőzésében. Mivel a két forma a lencse más-más helyén alakul ki, így a kutatók azt gondolták, hogy más vitaminok szükségesek a megelőzéshez.
A vizsgálatba 492 nem cukorbeteg, 53 és 73 év közötti nőt vontak be. Minden résztvevő 13-15 éven keresztül minden 2. évben egy a táplálkozásra és vitamin-pótlásra vonatkozó kérdőívet töltött ki. A szemvizsgálatok a résztvevők 55%-nál találtak hályogos elváltozást (37% kérgi, 6,3% hátsó tok alatti forma). A kutatók azt találták, hogy a 60 év alatti nők körében azok, akik napi 360 mg-nál több C-vitamin fogyasztanak, a kérgi hályog 57%-kal kisebb kockázatával néztek szembe, mint azok, akik napi 140 mg-nl kevesebbet fogyasztottak el. Emellett 10 éves C-vitaminpótlás 60%-kal csökkentette a kérgi hályog kockázatát. A C-vitamin nem gátolta a kevésbé gyakori hátsó toki hályog kialakulását, viszont a karotinoidok és valamelyest a folsav is védő hatással volt a soha nem dohányzott nők körében.
(megj.: a ma hivatalosan ajánlott C-vitamin adag (75 mg/nap) láthatóan elégtelen a szürkehályog kialakulásának megakadályozására)
Megjelent: American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 75, March 2002, pp. 540-49
Forrás - IHN magyar kiadás 2002;11(5) International Health News
Kapcsolódó
Hírek
- Epebántalmak megelőzése, kezelése gyógynövényekkel
- Az ínhüvelygyulladás gyógyítása
- Mondd a számod, elárulom, ki vagy! - Numerológia
- 5 ok, amikor a szeretkezés lehetetlen
- Hogyan tudták őseink elkerülni a rákot?
- Monogram-numerológia - a kezdőbetűk jelentősége
- Fáj a kezem... - Az ínhüvelygyulladás oka és kezelése
Oktatás
- családállítás
- Bach virágterapeuta
- grafológus