A masszázsok egyre népszerűbbek hazánkban is. Különösen közkedveltek a wellness- és gyógyhotelek látogatói körében. Egy fárasztó, nehéz és stresszel teli nap után kinek nem esik jól egy kis gyengéd, lazító, simító masszázs. Most a legnépszerűbb és legújabb masszázskülönlegességeket mutatjuk be olvasóinknak.

1. SZÍNES GYÓGYNÖVÉNYES MASSZÁZS (LA PHYTO)

Komplex hatású

A gyengéd masszázs önmagában is feszültségoldó, mégis a francia Brittany-ban 30 évvel ezelőtt komplex módon tovább tökéletesítették a klasszikus masszázst, és felülmúlhatatlanul nagyszerű hatást hoztak létre. A módszer egyénre szabott, hiszen a születési karakterünkhöz, a pillanatnyi bioritmusunkhoz, esetleg panaszainkhoz igazodik. Gyógyít, hiszen reflexológiai összefüggések mellett a hagyományos kínai medicina talaján áll. Varázslatos színei révén még a szemet is gyönyörködteti. A pakolások és krémek színei nyugtatnak, és szelíd színterápiás hatást gyakorolnak. A talasszoterápia (tehát a tengervíz gyógyító alkalmazásának) minden előnyét is magában rejti, hiszen a puha, selymes agyag a bőrön keresztül salaktalanít, és értékes ásványi anyagok felszívódását teszi lehetővé.

A terapeuta a masszázs során gyógynövényeket, illóolajokat, algakivonatokat alkalmaz, a kényeztetésen és a fogyasztáson túl sokszor gyógyító céllal. Köpölyöz, nyirokmasszázst végez, mindezt úgy, hogy közben a meridiánok (kínai energiacsatornák) lefutását, kisebb-nagyobb zavarait is figyelembe veszi.

Egyensúlyt teremt a test és a lélek között

Az illatok és színek feloldják a feszültséget, ellazítják a görcsös csomókat, és harmonizálnak az anyaföld ölelésében: az elemek megérintik a testet, és érzékein keresztül szólítják meg az embert. A komplex kezelés egyensúlyba hoz, segít a testi-lelki beteg ségek megelőzésében, és a már meglévő bajokat gyógyítja. Az eredmény: valóságos újjászületés!

Elemi élmény, harmonizáló anyagokkal

A kezelés filozófiai alapja a taoizmusból ismert változás törvénye, a jin-jang egyensúly, és ezen belül pedig a körforgást érzékeltető öt elem tana körül forog. Ez utóbbi a hagyományos kínai népi  gyógyászatnak is alappillére.

"Amint fent, úgy lent." Hermész Triszmegisztosz törvénye: az ember fiziológiáját, pszichéjét és anatómiáját a bennük működő jin és jang vonások határozzák meg, az egymásba alakulásuk állomásait 5 elem képviseli, a víz, a fa, a tűz, a föld és a fém. Az elemekhez különböző évszakok, színek, illatok, formák és szervek tartoznak. A kínai felfogás szerint a betegséget a jin és a jang, valamint az 5 elem között kialakuló zavar idézi elő, a gyógyításnak tehát a harmónia visszaállítását, az egyensúly támogatását kell szolgálnia.

Az öt elem tana szerint a bőrt öt rétegre osztják, a legalsó, ahol a bőr születik, keletkezik, a tavaszt jelképezi. Ezután következik a nyár, az érett nyár, és az ősz. A bőr külső, elhaló, szarusodó, hámló felülete pedig az ötödik elemet, a telet szimbolizálja. A La phyto színesmasszázs-kezelések során tizenhárom különféle olajokkal átitatott agyagot használnak fel, hogy helyes mederbe tereljék a test és a lélek kizökkent folyamatait. A terápia kilenc-tíz kezelésből áll, menetéről az első három alkalommal a kliens testritmusa dönt, fontos a születés napja, hónapja, éve is. A kezelés során ­ ismét a születési idővel összefüggésben ­, a testen négy zónát határoznak meg: az arc jelenti a születési évet, a felsőtest a hónapot, a test középső része a napot, a lábak pedig a születés óráját szimbolizálják.

Színes, illatos masszázs és pakolás

A tizenhárom fajta agyag mindegyike speciálisan használható, és számos állapot kezelhető, a fizikai problémáktól kezdve a lelki sebekig. Ezért menet közben a páciens igényeinek megfelelően változtatható az agyag minősége. A komplett kezelés során minden alkalommal egyfajta agyagot kell használni az egész testre, és a kiegészítő masszázsok sem változnak. Lehet, hogy a negyedik kezeléskor a leginkább blokkolt meridiánt tehermentesítik, az ötödik alkalommal pedig azt az agyagot használják, amelyik az idegrendszerre hat, nyugtat és méregtelenít.

A többi kezeléskor olyan agyagot alkalmaznak, amellyel a többi szerv kerül egyensúlyba, és/vagy relaxál. Mielőtt a különböző anyagok a testritmusnak megfelelően felkerülnének a zónákra, az egész testet bekenik algákból és eszenciális olajokból készült keverékkel. Majd a terapeuta nyirokmasszázst alkalmaz, végighalad az energiacsatornákon, ezenkívül, ahol szükséges, köpölyöz. Az ellentétes kezelésekkel oldódnak az energiablokádok, és megindul a méregtelenedés: a masszázsnál a nyomásra, köpölyözés esetén meg a szívó hatás segítségével.

Végezetül, mielőtt lemosná magáról a színes, illatos agyagot, legalább 10 percnyi pihenőre van szüksége, hogy bőre beigya az olajokat, további 10 percre, hogy a felszabadult méreganyagok eltávozzanak. Ideális 10 kezelést ­ amilyen hamar csak lehet, egymás után ­ elvégezni. Legjobb a teljes kezeléssort egyszerre végigjárni, majd karbantartásként havonta egyszer ajánlott magunkat átadni egy-egy "színes masszázsnak." A technika elméletét és gyakorlatát tanfolyamon sajátíthatják el az érdeklődők (kozmetikus, masszőr és laikus egyaránt).

2. NYIROKMASSZÁZS

A módszert a század elején dr. Emil Vodder, dán biológus fejlesztette ki hosszas kutatás során. Hazánkban még csak kevesen ismerik, és csak nagyon kevés helyen alkalmazzák a nyirokmasszázst. Nyugaton azonban alig van olyan egészségügyi intézmény, kúrahotel, szanatórium, ahol ne lenne ­ idegen szóval ­"lymphdrenázs". Hihetetlen népszerűségét nemcsak annak köszönheti, hogy rendkívül kellemes, nyugtató, feszültségoldó hatású, hanem hogy rengeteg baj kezelésére is igen komoly eredményekkel alkalmazható. A nyirokkeringés szoros kapcsolatban áll az immunrendszerrel, meghatározza a szervezet regenerációs készségét és segíti a szövetekből történő salakanyag-kiválasztást.

A nyirokdrenázs egy olyan speciális maszszázsfajta, amely javítja a nyirokelfolyást; rendszeres alkalmazása megszünteti a szöveti nyirokpangást, aktiválja az immunrendszert, serkenti a salakanyagok elszállítását, így a sejtek és a szövetek regenerálódását, csökkenti a gyulladáskészséget, elősegíti meglevő gyulladások, sebek gyógyulását.

Hogyan hat?

A nyirokdrenázs gyengéd, körkörös, nyomó-simító mozdulataival gyorsítja a nyirok elfolyását. Ezzel megszűnik a szöveti nyirokpangás, az anyagcsere-hulladék és salakanyagai pedig hamarabb kiürülnek. A nyirokkeringés segítségével a méreganyagok ugyanis előbb az érpályába, majd a vér útján a májhoz, illetve a vesékhez kerülnek, ahol egyrészt átalakulnak, másrészt kiválasztódnak.

A nyirokdrenázs tehát aktiválja az immunrendszert és az anyagcsere-folyamatokat, kiüríti a szöveti ödémákat ­ csökkenti az érintett szervek fájdalmát ­, valamint indirekt módon javítja a vérkeringést, sőt a sejtek táplálék- és oxigénellátását is.

Kiknek jó a nyirokmasszázs?

A kellemes masszázsforma sok betegség kezelésében rendkívül hatásos; legtöbbször azonban orvosi javallatra és kontrollra van szükség, ezért tanácsos az erre kiképzett szakemberhez fordulni. Ide tartoznak a következő esetek:

• Mellműtétek után, különösen, ha a hónalji nyirokcsomókat is kivették; ebben az esetben a nyirokdrenázs megelőzi a nem ritkán kialakuló karödémát, különösen, ha a műtét után hamarosan elkezdődik a kezelés.
• Besugárzást, műtétet, traumát követő hegesedés miatt keletkezett ödémák (pl. elefántiázis).
• Műtéti hegek mielőbbi gyógyulása, hogy ne maradjon vissza funkciókárosodás, se komolyabb kozmetikai eltérés.
• Cellulit (narancsbőr); gyakori alsó végtagi ödéma.
• Ödémás, táskás szemek, duzzadt arc.
• Méregtelenítő, regeneráló kúrák kiegészítéseként.
• Általános immungyengeség, asztma, allergiák, visszatérő felső légúti fertőzések, melléküreg-gyulladás.
• Migrénes fejfájás; agyvérzés utáni állapot.
• Ízületi gyulladások, reuma, csigolyabántalmak és csonttörések után a regeneráció gyorsítására.
• Nyálkahártya-gyulladások.
• Ekcémák, nem gyógyuló, nyílt sebek, fekélyek, övsömör kiegészítő kezeléseként.

3. MARNITZ-FÉLE TRIGGERPONTMASSZÁZS

A testen ­ különösen a hát és a nyakizmokon ­ több kemény és fájdalmas csomót, pontot lehet időnként kitapintani. Ezek nemcsak fej- vagy végtagfájdalmakat, hanem távoli szervek vegetatív beidegzési zavarát is kiválthatják.

A Marnitz-terápia a klasszikus masszázs intenzív, mélyebb hatású változata. Segítségével több izom- és ízületi panaszt, gerincfájdalmat lehet enyhíteni. Távoli reflexes hatásának köszönhetően elősegíti a belső szervek kiegyensúlyozottabb működését.

4. SZEGMENTMASSZÁZS

Az egyes gerincvelői szegmentek területén speciális fogásokkal dolgozik a terapeuta. Nemcsak a hátizmok lazítására, hanem a zsigeri szervek funkcionális panaszainak enyhítésére is alkalmas. A masszázs néha kicsit fájdalmas, mert elég intenzíven hat, és a masszőr a mélyebb szöveteket is nagyon gondosan megkezeli. Különösen hatásos gyomor-bél problémák és allergia, asztma kezelésére.

Forrás - InforMed.hu