A megbetegedést azonban nem elsősorban a kórokozó jelenléte okozza, hanem a szervezet bebocsátó képességétől, az immunrendszer állapotától függ, mennyire teríti le az embert a betolakodó. Védekező apparátusunk egészségét pszichés edzettségünk is befolyásolja, vagyis az, hogy mennyire tudunk együtt élni konfliktusainkkal. Az idegen anyag a konfliktus megtestesítője, úgyszolván anyagi megjelenítője. Az elhárítás testi szinten gyakran allergiában, az immunrendszer túlműködésében ölt testet.

A túlélés szempontjából fontos szerepet játszik a szervezet azon képessége, hogy fölismeri a tőle idegen, káros anyagokat, és védekezik is ellenük. Az immunrendszer antitesteket termel az "ellenséges betolakodókkal" szemben. A védekezés elősegítése érdekében fejlesztette ki az orvostudomány az antibiotikumokat.

FENYEGETŐ KÜLVILÁG

Átlagos esetben a szervezet a veszélyes betolakodókkal szemben termel ellenanyagot, az allergiás reakcióban azonban abszolút ártalmatlan anyagok ellen is, például:

• a házimacska szőrére
• házi poratkára
• virágporra

Egy másik nagy csoportja az allergéneknek az élelmiszerek. A leggyakoribb, allergiát kiváltó táplálékok közé tartoznak:

• a tej és a tejtermékek
• a tojás
• a hal és kagylók
• a szója, a hüvelyesek
• a diófélék
• a búza, a rozs
• a gyógynövények, fűszerek, hagyma és zeller

Gyakran okoznak panaszt:

• a citrusfélék, déligyümölcsök
• az eper
• a kénezett ételek (a szárított gyümölcsöket kénezik)
• a paradicsom
• a spenót
• savanyú káposzta
• a disznóhús, vadhús
• a csokoládé
• az adalékanyagokat tartalmazó (színezék, tartósítószer és illatanyagok) késztermékek
• a feketekávé és az alkoholok

Az allergia keletkezésében jelentős szerepe van a szervezetünket érő túl sok ingernek (testi, lelki és szellemi síkon is), például

• a zajnak
• a stressznek
• a rossz híreknek, horrorfilmeknek
• idegen anyagoknak
• élvezeti szereknek
• túl sok munkának
• kevés pihenésnek

Hatásukra ugyanis kimerülnek a szervezet regulációs kiegyensúlyozó mechanizmusai.

VESZÉLYEZTETETT CSECSEMŐK

A táplálékallergia leggyakarabban csecsemő- és kisgyermekkorban léphet fel, ám ez gyakran az évek múlásával meg is szűnik. A szoptatásnak az első hónapokban jelentős szerep jut. Fontos a legalább 9 hónapig tartó teljes anyatejes táplálás, hogy a megfelelő immunvédelmet nyújtó bélnyálkahártya teljesen ki tudjon fejlődni. Minél természetesebb az étel, annál jobb a gyermek számára. Ha lehetséges, ügyeljünk az élelmiszer ellenőrzött biológiai termesztésére.
MIT MELLŐZZÜNK?

• mesterséges édességeket
• a túlzásba vitt higiéniát
• a mesterséges illatanyagokat, aromákat
• ügyeljünk a penészgombára, amely zsúfoltan tárolt élelmiszerekben és nedves, rosszul szellőző lakásban alakulhat ki

A károsodott nyálkahártya-baktériumflóra miatt gyakoribbá válnak a visszatérő fertőzések. Gyakran allergia húzódik meg a fertőzésekre való hajlam, a gyakori közép-fülgyulladás, fáradtság, legyengült teljesítő- és tanulási képesség, sőt a magatartászavarok (pl. agresszió) hátterében is. Hogy egyre több az allergiás megbetegedés, az nemcsak annak a következménye, hogy növekszik a mérgező anyagok jelenléte a levegőben, az ételekben és a szánkban (amalgámtömés), hanem annak is, hogy immunrendszerünk egyre gyengébb.

MIVEL ERŐSÍTHETJÜK AZ IMMUNRENDSZERT?

• Szedjünk nagyobb adagban C-, A-, B- és E-vitamint, védik a nyálkahártyákat és természetes antiallergének.
• Az ásványi anyagok közül a nyomelemek (cink, szelén, kalcium és magnézium) immunerősítő és antiallergén hatásúak.
• Virágpor szedésével felkészíthetjük, érzéketlenné tehetjük szervezetünket a tavaszi virágporokra.
• A többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó ligetszépe-, édesköménymag-olaj, hal-olaj és más hidegen sajtolt növényi olajok jelentős mértékben képesek csökkenteni az allergiás reakciókat.
• Léböjtkúra javallt az allergiaszezon előtt.
• A bélrendszer nagytakarításához rostdús étrendet, és kolon-hidroterápiát ajánlunk, valamint segít a Kombucha- kapszula kúraszerű szedése is.
• A gyógyvizek rendezik a szervezet pH-ját, és segítik a pangó nyák kiürülését.
• A sajátvér-terápia is nagymértékben képes enyhíteni az allergiás tüneteket.
• A homeopátia szintén hatásos kezelési mód az allergiások számára.
• Az izlandi zuzmó, a macskakarom, a kasvirág rendkívül hatásos immunerősítők.
• Házi poratka ellen légszűrő berendezést használjunk.
• Aktiváljuk a májműködést articsóka-, aloe vera-, máriatövismag-, és illóolaj-tartalmú készítmények kúraszerű fogyasztásával.
• Jó, ha betartjuk az allergia felszámolásához vezető út lépéseit: allergiateszt, immuntréning, emésztésrendezés, bélflóraregenerálás, relaxáció.

Forrás - Ideál - Reforméletmód magazin    Celsus Kft.