Legyünk úrrá az energiaáramlási rendszeren!

A kínai taoisták hiszik, hogy létezik egy egyedüli, örökös erő, amely mozgatja az univerzumot. Ők "Chi"-nek nevezik. A kínai nyelvben a szónak számos jelentése van. Jelenthet levegőt, port, mozgást, vagy életet. Ez a belső energia. Mindenki rendelkezik vele.

A Chi Kung egy ősi kínai elnevezés, amely egy energiaáramlási rendszert jelöl. Ez lehetővé teszi a belső erő fejlesztését.
Ugyanezt az erőt, mint forrást alkalmazza a kínai harcművészet.

A Chi Kung

évszázadok alatt olyan fogalmakkal forrott eggyé, mint az egészség, a vitalitás, a hosszú élet, a harcművészet, az atletikus képességek fejlesztése, az elme élénkítése.
Végső soron segít elérni a személyes vágyunk: az erős akaratot.

A Chi Kungot gyakran összekeverik a meditációval. A Chi Kung más. A legtöbb meditációs technikánál az elme "lenyugszik", és fokozatosan jut el a tiszta tudatosság állapotába, amikor bekövetkezik az egyesülés a teljes igazsággal.

A Chi Kungnál az elme az energia irányítására koncentrál, nem pedig a gondolatok kiiktatására, vagy befolyásolására. A "Hsing Chi" alapelv szerint, amerre a gondolat halad, az energia követi.

A Chi Kungot nem nevezhetjük az elképzelés egy formájának sem. Az elképzelés, valami, amely a fantáziánk terméke. Valami, ami nem létezik, vagy még nem létezik, csak az alkotó képzeletben. A Chi Kungban nem elképzeljük az energia sűrítését, keringetését, vagy kivetítését képeken keresztül, hanem ténylegesen, fizikailag megtesszük. Ez az energia tudatos irányítása és alkalmazása.

A Chi Kungban átalakult energiána három állapotban létezik: "jég", "víz" és "gőz". Az első álapotot "Chi"-nek nevezzük. A kínai taoisták hiszik, hogy létezik egy egyedüli, örökös erő, amely mozgatja az univerzumot. Ők "Chi"-nek nevezik. A kínai nyelvben a szónak számos jelentése van. Jelenthet levegőt, port, mozgást, vagy életet. Ez a belső energia. Mindenki rendelkezik vele.

Nagy mennyiségű Chi

felhalmozása, keringetése önmagában nem jár különösebb előnyökkel. Mint az üzemanyagot a motorban, a Chi-t sűríteni és elgéteni kell, hogy erőt generáljon. E belső energia neve "Jing". Ez a Chi Kung teljes rendszerében átalakított energia második állapota. Amikor a Chi átalakul Jingé, ugyanaz történik, mint amikor a belső energiánk átalakul belső erővé. A Chi az energiaforrás, a Jing az erő, a Chi Kung pedig az átalakítás metódusa.

Az elvet, mely képessé tesz minket a belső energia belső erővé történő átalakítására "sűrítési elv"-nek nevezik. Ez a Chi Kung legfontosabb eleme. A sűrítés gyakorlása nélkül nem sikerülhet az erő átalakítása. A sűrítő technika alkalmazása folyamán energiát áramoltatunk a testünk minden részébe és összesűrítjük mind jobban és jobban, hogy egyre kevesebb helyet foglaljon el. Minnél nagyobb tömörítést sikerül elérnünk, annál erősebb lesz a keletkező belső vákum, annál kirobbanóbb belső erőre tehetünk szert. Sűrítési technika alkalmazásával akár 9-szeres belső tömörítést is el tudunk érni. A bekövetkező változás a Chi rezgési frekvenciáját Jinggé változtatja. Ekkor az energia készen áll a felhasználásra.

Az energia összesűrítése

után következő lépés annak Chi áramlatokon való átkeringetése a Makrokozmikus elv felhasználásával. Ennél a módszernél különböző "kapukat" kell kinyitnunk testünkben azért, hogy utakat hozzunk létre az energia-áramlás számára. Ezek az útvonalak nem állnak eleve rendelkezésre, mint az akupunktúrás meridiánok. Létre kell hozni, "ki kell taposni" azokat.

Amint az energia keresztül áramlik ezeken az "ösvényeken", összeköt minden kis "cellát" összeköt egymással. Ennek eredményeképp az energiát oda tudjuk áramoltatni, ahol szükség van rá. A törzs és a végtagok így egyetlen egységgé válik.

A Chi Kung folyamat harmadik szakasza használja a Mikrokozmikus elvet. Alkalmazása során megtanuljuk, hogyan áramoltassuk a felhalmozott energiát a belső utakon, a gerincvelő központi csatornáján keresztül. Ez "felébreszti" a központi idegrendszer által közvetíthető energiamennyiséget. A Chi Kung utolsó fokozata a "kivetítési" elv. Ekkor kiterjesztjük az energiát és az elménk a fizikai lét, testünk korlátain túl. Ily módon befolyásolni tudjuk környezetünket. A végső eredmény a "Shen", spirituális lényegünk fejlődése, miközben az energiaátalakítás befejeződik.

A Szökőár Chi Kung

növeli teljesítményünket, erősíti akaratunkat, gyógyító energiát ad, fejleszti öntudatunkat. A pozitív változás drámai és tartós.

Számos útmutatás létezik, ha szeretnénk ezen a változáson átmenni. Fontos, hogy a teljes Chi Kung rendszert végigjárjuk. A belső erő kidolgozásának mind a négy nélkülözhetetlen elemét el kell sajátítani, ha el akarjuk érni a legfelső szintet a folyamatban. Ha nem teljes Chi Kung technikát gyakorluk, akkor is tapasztalhatunk pozitív változásokat, de drámai eredményeket csak a lépcsőfokok végigjárása után tapasztalhatunk.

Fontos, hogy rendszeresen, 4-5-ször egy héten gyakoroljuk a Chi Kung technikát. A gyakorlások legyenek hosszúak. A Szökőár Chi Kung rendszer körülbelül napi 28 perces gyakorlást követel.

A gyakorlást szenvedéllyel végezzük! Ha rutinszerűen gyakorolunk, akkor nem lesz drámai a tapasztalt fejlődés.
Emlékezzünk: "A mester a kezdéskor születik, nem a befejezéskor"!

Forrás - budomagazin.hu