Hogyan gyakoroljunk helyesen?

Szorgalom, kitartás, a görcsösségtől mentes akarat. Tartsuk szem előtt, hogy a csikung nem egy tabletta, amelynek a hatása azonnal jelentkezik. Rendszeres munka szükséges az eredményhez. A gyakorlás a napi életmenet szerves része kell, hogy legyen. Aki minden egyes nap a tüneteket figyeli, a gyógyulás jeleit lesi, az nem gyógyul. A csikung gyakorlásához félretesszük mindennapi gondjainkat, hagyjuk, hogy gondolataink állandó áramát megszakítva „csikung lelkiállapotba” kerüljünk. A mozdulat, a légzés a gondolat egysége meghozza a fizikai, majd a lelki és végül a szellemi gyógyulást, felemelkedést.

Biztonságos a csikung?

Az energia mozgatása veszélyes lehet. Csikungot csak mester irányításával szabad tanulni!

Erős gyógyszereket sem szabad vény nélkül vásárolni, és orvosi ellenőrzés nélkül szedni. Ami használ, az árthat is. Kínában közismert, hogy sokan megbetegszenek, akik nem megfelelő mester mellett, tévesen gyakorolnak. Zhang mestert Kínában, de már Magyarországon is többen keresték fel olyanok, akik helytelenül gyakorolták a csikungot, és ezzel ártottak maguknak.

Ennek látszólag ellentmond, hogy világszerte egyre több könyv jelenik meg a csikungról. Ezeknek a könyveknek a célja a figyelem felkeltése, és az, hogy segítséget nyújtsanak a tanulóknak.

Hogyan képes a csikung az úgynevezett gyógyíthatatlan betegségeket is gyógyítani?

Először is azt kell megértenünk, hogy a hagyományos orvosi paradigma nem az egyetlen nézőpont, nem is okvetlenül az egyetlen helyes. A hagyományos kínai orvosi paradigma szerint nem létezik gyógyíthatatlan betegség, legfeljebb a beteg állapota gyógyíthatatlan abban a betegségben. Ez lehet egy sima betegség is, ha az általa okozott kár egy adott mértéken túl van. Azért nem beszélhetünk gyógyíthatatlan kórról, mert természet adta jogunk, hogy bármilyen betegségen felülkerekedjünk – ha lelkünk és testünk úgy működik, ahogyan kell. Az ember akkor lesz beteg, ha valamelyik természetes rendszer nem működik rendesen. Amikor minden természetesen működik, vagyis a csi harmonikusan áramlik, az megfelelő védelmet, immunitást biztosít. Ha kell, kijavítja a hibákat, és kimossa belőlünk mindazt a mérget és negatív érzelmeket, amelyek beteggé tesznek. A csikung helyreállítja és erősíti a csi harmonikus áramlását, amely legyőzheti a betegséget, függetlenül attól, hogy milyen címkéket akasztunk annak tüneteire.

Ne feledjük, hogy ez pusztán a magyarázat, de a csikung gyógyító hatását sok ezer gyakorlati tapasztalat támasztja alá!

Lehet-e öregen, vagy betegen elkezdeni a tanulást?

Igen. A csikung fiatalít, de nem a fiataloké. Nagyon legyengült emberek gyakorolnak ülve is, míg annyira meg nem erősödnek, hogy utána rendesen csikungozzanak.

Van-e a csikungnak ellenjavallata vagy mellékhatása?

Epilepszia, egyes elmebetegségek, illetve a rák utolsó stádiuma esetén a csikung nem segít, sőt ellenjavallt. Minden egyéb esetben segíthet. Az eredmény a gyakorló szorgalmán, tehetségén és kitartásán múlik.

Mennyi időnek kell eltelnie, hogy jelentkezzen a hatás?

Bár ez egyénenként változik, általában két-három hónap rendszeres gyakorlás után érezhető az eredmény. A régi hagyomány száz napot említ. De erre nincs garancia, van, akinek évek munkájába telik a teljes gyógyulás.

Milyen felszerelést hozzak magammal?

Kényelmes cipőt, laza, nem szorító ruhát, bizakodást, jó kedélyt. A családi, munkahelyi és egyéb gondokat pedig tessék otthon hagyni.

Forrás csikungkozpont.hu