Ragyogó fogak, szájápolás - fogszuvasodás
Egy mosoly, mely mögül szép, ápolt fogsor villan elő, rendkívül meghatározó lehet embertársainkról alkotott véleményünk kialakításában... Fogaink jó állapotának megőrzése azonban folyamatos odafigyelést és rendszeres karbantartást igényel. A szájhigiéniáról és a fog-, illetve fogínybetegségek megelőzéséről dr. Bodó Irén fogorvost kérdeztük.
ideál: Hogyan tanácsos ápolni fogainkat?
-Egyik legfontosabb dolog az alapos fogtisztítás, vagyis -ha lehetőségünk van rá -minden főétkezést követően mossunk fogat! A tízórai, az uzsonna vagy nassolás utáni fogtisztításra pedig tökéletesen alkalmasak a cukor nélküli rágógumik.
ideál: Van-e jelentősége annak, hogy milyen fogkrémet és fogkefét használunk?
-Természetesen mindkettő nagyon fontos. A különféle márkák között viszont nincs jelentős különbség. A fogkrémet érdemes annak figyelembevételével kiválasztani, hogy elsősorban mire jó (fogszuvasodás, fogínysorvadás, fogkőképződés ellen, fehérítésre... stb.). A fogkefék közül keresztsörtéset (a kefe sörtéje hol hosszabb, hol rövidebb) ajánlott használni, mivel ez a fogközök tisztítására is alkalmas. Léteznek gumis belsejű fogkefék is, melyekkel a fogfelszínt lehet alaposan letisztítani.
ideál: Mi a véleménye az elektromos fogkeféről?
-Szerintem nagyon jó. Azok közül is legjobb a háromdimenziós, ami többféle irányban mozog -a fog felszínét, az ínyhez közeli és a fog közötti részeket is tökéletesen letisztítja. A fogmosás ideális esetben, hagyományos fogkefével körülbelül öt percet vesz igénybe. Elektromos fogkefével lehet, hogy kicsit hosszabb ideig tart a művelet, azonban a tisztítás eredményesebb.
A fogínyt is ápolni kell!
ideál: Milyen kiegészítőket érdemes használni a fogápoláshoz?
-Esténként a fogselyem használata mindenképpen indokolt, hiszen fogmosás után a fogközökben megbújik az ételmaradék, ami rongálja a fogakat. Léteznek vékonyabb viaszolt és viaszolatlan, illetőleg vastagabb fogselymek, melyet a fogak szorosságának figyelembevételével kell kiválasztani. Aki igazán precízen akarja ápolni fogait, annak ajánlatos fogínyzuhanyt is használni, ami masszírozza az ínyt, ezáltal serkenti annak vérellátását, továbbá segít eltávolítani a fogközökben megrekedt lerakódást.
FONTOS! Fogínyzuhany csak egészséges íny esetén használható -ha gyulladt, akkor előbb ki kell kúrálni.
ideál: A fogíny edzettsége milyen elváltozásoktól óv meg?
-Ép fogíny esetén sokkal nehezebben alakul ki fogínysorvadás vagy-gyulladás. Ezek kialakulását tökéletes szájhigiéniével lehet kivédeni. Akik hajlamosak fogínysorvadásra, azoknak gyakoribb fogászati ellenőrzés és a rendszeres fogkő-eltávolítás javasolt, valamint a fogápoláshoz szükséges kiegészítők használata is ajánlott.
FIGYELEM! Hosszan tartó fogínygyulladás esetén érdemesebb szakemberhez fordulni, mintsem hónapokig különböző öblögetőket használni. Ezeket a szereket csak -fogorvosi kezelés mellett a szakember javaslatára -gyulladás esetén, illetve annak megszűnéséig szabad használni. Az öblögetőfolyadékok akkor segítenek, ha a használatot megelőzően fogkő-eltávolítást is végez a fogorvos, hiszen a fogkő segít fenntartani a gyulladást.
Modern megelőző módszerek
ideál: A megelőzés szempontjából mire érdemes még figyelni?
-A fog leggyakoribb betegsége a fogszuvasodás, melyre már kisgyermekkorban ajánlatos odafigyelni. Néhány éve létezik egyfajta technika, az iontoforézises, mellyel meg lehet erősíteni a fogzománcot, és így csökken a fogszú kialakulásának esélye. A félévenkénti kezelést igénylő módszer felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt jó eredménnyel alkalmazható.
JÓ TUDNI! Gyerekkorban, amikor a végleges rágófogak (6-os, 7-es) már kibújtak, és még épek, a fogak rágófelszínét le lehet fedni olyan barázdazáró anyaggal, ami véd a szuvasodástól. Továbbá létezik olyan zselé, amellyel hetente egy alkalommal kell bedörzsölni a fogakat, s ez is erősíti a fogzománcot.
ideál: Mi a helyzet a fogkővel?
-Fogkő akkor keletkezik, ha valaki nem tökéletesen tisztítja a fogát, hiszen a fogkő nem más, mint a plakkra lerakódott ásványi anyagok megkövesedése. Persze vannak, akik sűrű nyáluk és annak összetétele miatt nem tudják elkerülni a fogkőképződést. Nekik olyan fogkrémet javasolt használni, amelyben apró szemcsék vannak, mert ezek segítenek a fogkőlerakódást kiküszöbölni.
JÓ TUDNI! Legalább félévente ajánlott elmennünk a fogorvoshoz fogkő-eltávolításra.
ideál: Mit ajánl azoknak, akiknek koronájuk, hídjuk vagy fogszabályzójuk van?
-Korona és híd tisztításához a hagyományos fogmosás mellett fogínyzuhany, illetve vastagabb fogselyem alkalmazása ajánlott. Akinek nagyok a fogközei, annál sokat segít az -interdentális kefe-, aminek a vége egy vékony kis körkefe, mely befér a fogak közti hézagokba, és segítségével jól tisztítható a fogfelület.
ideál: Mit javasol, milyen gyakorisággal menjünk fogorvoshoz?
-Fogorvoshoz nem akkor kell elmenni, amikor már nagy a baj! Ha még nincs semmi probléma, akkor is érdemes évente egyszer megnézetni a fogak és a fogíny állapotát. Az utóbbi időben szerencsére egyre többen keresik fel fogorvosukat, hogy elkerüljék a komolyabb bajt.
Forrás - Ideál - Reforméletmód magazin
Kapcsolódó
Hírek
- Igen hatásosak a fogvédő bevonatok - fogszuvasodás
- A xylitol csökkenti a fogszuvasodás veszélyét
- Fogszuvasodást gátló édesség
- A fogszuvasodás és a fogágybetegség elterjedtsége és okai
- Probiotikus baktériumokkal a kellemetlen testszagok és a fogszuvasodás ellen
- Fluorid dilemma - fogszuvasodás
- Fogínysorvadás - 550 baktériumfaj van a szájban
- Epebántalmak megelőzése, kezelése gyógynövényekkel
- Az ínhüvelygyulladás gyógyítása
- Mondd a számod, elárulom, ki vagy! - Numerológia
- 5 ok, amikor a szeretkezés lehetetlen
- Hogyan tudták őseink elkerülni a rákot?
- Monogram-numerológia - a kezdőbetűk jelentősége
- Fáj a kezem... - Az ínhüvelygyulladás oka és kezelése
Oktatás
- családállítás
- asztrológus
- yumeiho masszőr