Liftező gyomorsav - A gyomorégés
Minél ízletesebb az étel, annál kínzóbbak a következmények: a mellcsont mögött égő érzés keletkezik, és a sav elrontja a kellemes utóízt. Sok ember ismeri ezeket a tüneteket - gyakran azonban rosszul!
Gyötrő érzés a torokban, savas íz a szájban. A tegnapi ízletes, olaszosan elkészített spagettiszósz úgy látszik, a kelleténél bőségesebb volt. Utána könnyű desszert és grappapálinka következett. És most itt van a gyomorégés. Néhány tabletta visszaállítja az eredeti állapotot. De vajon a gyomorégés tényleg gyomorsav-túltermelődésre utal-e? Az orvosok óvatosságra intenek, ugyanis a gyógyszerek káros folyamatokat indíthatnak el az emésztőcsatornában.
Hibás zárószelep
A kellemetlen égést az okozza, hogy a szegycsont mögött a gyomorból visszafelé áramló sav (reflux) bejut a nyelőcsőbe. Az orvosok ezért nevezik a gyomorégést refluxbetegségnek. Normális esetben a nyelőcső végén található izomgyűrű lezárja a gyomrot, még akkor is, ha az ember fejen áll. Amikor táplálék kerül a nyelőcsőbe, a záróizom kissé megnyílik, és a táplálék bejut a gyomorba. Néha azonban a záróizom tömítőképessége gyengül, és az agresszív savak felfelé haladva beáramlanak a nyelőcsőbe, ahol ingerlik a nyálkahártyát, ami égő érzést okoz.
Sokan szenvednek ezektől a tünetektől, férfiak és nők egyaránt. Az ipari országok jellegzetes panaszai a hibás étkezési és életmódbeli szokásokra vezethetők vissza.
A gyerekek is érintettek
Kutatások igazolják, hogy a gyorsételek fogyasztása gyakrabban okoz gyomorégést, mint az átlagos étkezés. Nem csak sokat, hanem gyakran is eszünk, és - helytelenül - édességből is többet fogyasztunk. A csokoládé különösen végzetes, mert "a gyomorbejárat záróizmát kilazítja".
A kakaó a cukor mellett olyan speciális lazítóanyagot is tartalmaz, amely csökkenti a záróizom aktivitását. És a gyomorsav máris útjára indul. Nem csoda, hogy egyre több gyerek gyötrődik ettől a jóléti betegségtől.
Orvoshoz többnyire akkor megy az ember, amikor már borzalmasan szenved. Pedig ha a folyamatos gyomorégés kezeletlen marad, akkor a nyelőcsőben krónikus gyulladások keletkezhetnek, mi több, rák is kialakulhat.
Veszélyes maró érzés
A gyomorsavnak az a feladata, hogy a nyelőcsőben tartózkodó hívatlan vendégeket (parazitákat és baktériumokat) megsemmisítse, ezért feltétlenül maró hatásúnak kell lennie. Rendes működés esetén a savak kifogástalanul teljesítik a dolgukat, ha azonban a gyomorsav ingerelni kezdi a nyelőcső érzékeny nyálkahártyáját, maró érzés, sőt gyulladás keletkezik, ami idővel sebesedést és besűrűsödést okoz. Következményként a falat szó szerint az ember torkán akad. Az esetek 10%-ában a gyulladt nyálkahártya sejtjei kitágulnak (Barrett-szindróma), és elrákosodnak.
Fontos! A gyomorsav betegséget idéz elő akkor is, ha ott marad, ahová kerül. Néha a sav fekvő helyzetben a garatba folyik, és marni kezdi a nyálkahártyát. Ilyenkor az embernek állandóan köszörülnie kell a torkát, köhögés jön rá, vagy torokfájás kínozza. Szerencsétlen esetekben az apró savcseppek a tüdőbe is eljutnak, és ingerlik a léghólyagocskákat, aminek hatására a páciens asztmás rohamot kap, látszólag indokolatlanul.
Indulás az orvoshoz!
Akinek négy héten keresztül folyamatos gyomorégése van, okvetlenül forduljon orvoshoz! A gyomorégést nem szabad elbagatellizálni, mert súlyos kihatásai lehetnek. A refluxbetegség alattomosan támad, ezért sokszor észrevétlenül alakul ki: az enyhe égő érzés hátterében pedig már nyelőcsőgyulladás is lehet.
Jó tudni! A túl sok bevitt táplálék sem tetszik a gyomornak. A túlsúly nyomást gyakorol rá, ebből adódóan tartalmát az ellenkező irányba préseli, így a záróizom lassan-lassan kitágul.
Provokáló tényezők
- Az alkohol, a nikotin és a kávé gyomorsavat termel. A gyomorsav ingerli a gyomor idegeit, fokozza a savtermelést, és megzavarja a záróizmok funkcióját. A táplálékban lévő zsírok is savvá alakulhatnak át. Ez túl sokat követel a gyomortól, ráadásul az emésztés folyamatára is ártalmas. A gyomor bejáratának záróizma kontrollálhatatlanná válik.
- A gyógyszerek, különösen a szívgyógyszerek és a hormonkészítmények, mint pl. a fogamzásgátló tabletták ugyanúgy gátolhatják a gyomor tevékenységét. A szövetek fellazulnak, a záróizmok elernyednek, és a gyomorsav útra kel.
A savtermelésben létrejött rendellenesség nagy terhet ró a gyomorra és a záróizomra. A gyomrot ugyanis sűrű izomszövedék veszi körül, ami túlgerjesztés folytán egészen kizökken a kerékvágásból, és ez hibás szabályozáshoz vezet, pl. gyomorégés és -fájdalom jelentkezik. A gyomornyálkahártya-gyulladáshoz hasonló tünetek mögött nem mindig vannak szervi problémák.
Nem mindig a Helicobacter a hibás!
A Helicobacter pylori, a nemrég felfedezett baktérium sokak gyomrában megtelepedett már. Híres-hírhedt gonosztevő, és bár sokszor okkal hibáztatható, jelen esetben mégsem vétkes. Hatásaként krónikus gyomornyálkahártya-gyulladás, illetve gyomor- és nyombélfekély alakulhat ki.
Érdekes! A legfrissebb kutatások szerint a baktériumfertőzés és a refluxbetegség között nincs összefüggés, sőt a baktérium megakadályozhatja a refluxbetegség kialakulását. A kórokozó ugyanis csökkenti a savtermelődést - a gyomorégés tehát kizárt. Az antibiotikumos terápia hatására a kórokozó kiürül, ilyenkor a savszint emelkedése miatt sokan panaszkodnak gyomorégésre.
Legfontosabb a diéta!
Mindenekelőtt meg kell állapítani, hogy a gyomor nyálkahártyája milyen mértékben sérült. Ehhez gyomortükrözésre van szükség. Máskor az orvos szondával megméri a savszintet.
Könnyebb esetekben elegendő az étkezési szokásokon változtatni:
- Esténként kerüljük a késői vacsorát, és lefekvés után ne keljünk fel még egyszer, hogy együnk valamit!
- A zsíros, édes és erősen fűszerezett ételek aktiválják a savtermelést, ezért ideiglenesen ajánlatos az étrendet átalakítani.
- A gyomorsavtöbblet savkötőkkel semlegesíthető. Ezek azonban a savnak csak a maróerejét csökkentik, a termelődését nem.
- Hosszan tartó panaszok esetén az orvos gyógykészítmények szedését rendeli el, amelyek gátolják a túlzott savtermelést.
Az okok megszüntetése
A legújabb készítmények az okot is megszüntetik, és megnyugtatják a nyelőcső nyálkahártyáját. A krónikus gyomorgyulladásban szenvedők szintén javulást tapasztalhatnak, ám a nyálkahártya elváltozásai lassabban gyógyulnak, legalább 6-12 hét kell hozzá.
Végső megoldás: az operáció
Operációra akkor kerül sor, amikor meg kell akadályozni, hogy a sav további károkat okozzon a nyelőcsőben. Ez a beavatkozás ma már kíméletesen, endoszkóppal történik, metszés nélkül. A gyomor egy részét megemelik, és a záróizomra egy erősítőgyűrűt helyeznek. A páciensek 90%-a a műtét után már panaszmentes. Mindenki számára létezik tehát valamilyen hatékony gyógymód, a gyomorégés tehát még súlyosabb esetekben sem keserítheti meg hosszú távon az ember életét.
Segítség a hétköznapokban
- Akut panaszok esetén speciális gyógyteák fogyasztása megszüntetheti a problémákat: kamilla, cickafark, apróbojtorján, orbáncfű.
- Átmenetileg a gyógyszerek csillapíthatják a kellemetlen érzést.
- Alvásnál érdemes egy kissé megemelni az ágy fejrészét.
- Testsúlycsökkenéskor minden kiló elvesztése után csökkennek a panaszok.
- Ne emeljen nehezet, és munka közben tartsa magát egyenesen, hogy a gyomor ne nyomódjon össze, és ne préselje a savat a nyelőcsőbe.
- Ne fogyasszon alkoholt, nikotint, továbbá zsíros, savanyú, csípős, erősen fűszerezett ételeket, mert azok elsavasítják a gyomrot! A zöldségek (főként a burgonya), a gyümölcsök, a tejtermékek és a szénsavmentes ásványvíz könnyen emészthető.
- Közvetlenül elalvás előtt tilos enni!
Forrás - Ideál - Reforméletmód magazin - Celsus Kft.
Kapcsolódó
Hírek
- Epebántalmak megelőzése, kezelése gyógynövényekkel
- Az ínhüvelygyulladás gyógyítása
- Mondd a számod, elárulom, ki vagy! - Numerológia
- 5 ok, amikor a szeretkezés lehetetlen
- Hogyan tudták őseink elkerülni a rákot?
- Monogram-numerológia - a kezdőbetűk jelentősége
- Fáj a kezem... - Az ínhüvelygyulladás oka és kezelése
Oktatás
- grafológus
- kineziológus
- yumeiho masszőr