A hajhullás nemcsak a férfiakat érinti. A nőknek is egyre gyakrabban kell "hajmeresztő" problémákkal foglalkozniuk. Egyes gyógyszerek és kozmetikumok hatékony kezelési lehetőségeket kínálnak.

Minden áldott reggel ugyanaz a történet: hajszálak a párnán, a fésűben, a mosdókagylóban, a padlón. Nem képzelődésről és hisztériáról van szó. Ezt bizonyítja a barátok és a kollégák viselkedése, akik elhaladtukban - tréfás megjegyzések kíséretében - egy-egy hajszálat söpörnek le a dzsekiről vagy a pulóverről. Olvashatnak olyan magas rangú személyiségekről, mint a monacói hercegnő, akinek egy éjszaka alatt kihullott a haja, gyakran hallani "körkörös hajhullásról" és fiatal nők kopaszodásáról is. Később elkezdődik minden egyes elveszített hajszál aprólékos és egyre inkább pánikba hajló számlálása és vizsgálgatása.

Míg a férfiak azt állítják, hogy a kopaszodás problémájával tudnak bánni, férfiasságukra hivatkoznak és egy ismert mondást emlegetnek (miszerint az, hogy egy férfi szebb legyen egy majomnál, az egyenesen luxus), addig a nők számára a hajhullás hatalmas trauma. Egy olyan társadalomban, amely úgy gondolja, hogy a dús, hosszú haj mindig is az erotika és a nőiesség szimbóluma volt, s melyet napjaink fiatalság- és szépségkultusza formál, a hajdísz elvesztése minden nő számára katasztrófát jelent.

TERMÉSZETESEN IS MEGVÁLTOZIK A HAJ!

A hajhullás egyszer szinte mindenkivel megtörténik - mondja megnyugtatólag egy hormonspecialista. Sok ember teljesen feleslegesen pánikba esik emiatt. A hajszál keratinsejtekből (keratinociták) áll, melyek a hajtüszőkből felfelé mozogva lassan kilökődnek a bőrből. Tudnunk kell, hogy 25 éves kortól minden ember fejdísze kezd egy kicsit megritkulni. A haj szemmel láthatóan veszít tartásából és rugalmasságából, s ez a folyamat az évek múlásával egyre jobban felerősödik.

KOPASZODÁS ÖRÖKLŐDIK

A hosszabb ideig tartó vérzések (például hosszúra nyúlt menstruáció vagy gyomorfekély) vashiányt idézhetnek elő, emiatt egyre nagyobb mértékű hajhulláshoz vezetnek. Ez az egy példa is jól illusztrálja, mennyire fontos a beteg alapos kivizsgálása. A szervezetben zajló gyulladásos folyamatok, a stressz, a pszichikai megterhelések, sőt bizonyos gyógyszerek (szteroidok, fogamzásgátlók) szedése is eredményezhet hirtelen fellépő hajhullást.

Szőke-e vagy barna, sima vagy hullámos: a hajszín és a forma már a születéskor meghatározott. Sajnos a hajhullásra való hajlam is. Sok ember, aki a kelleténél több hajszálat veszít, az úgynevezett "férfias típusú alopecia" (örökletes kopaszodás) áldozata. A hajvesztés ezen örökletes formájánál a hajgyökerek megváltoznak. A szőrtüsző elcsökevényesedik, a növekedés leáll és a hajszálak kihullanak. Férfiaknál és nőknél egyaránt előfordul. Az a széles körben elterjedt nézet, miszerint az alopecia csak az erősebb nemet és annak fiú utódait érinti, sajnos nem helytálló. Úgy tűnik, mintha a nők sokkal inkább harcba szállnának e "hajmeresztő" problémával.

EGYRE TÖBB NŐT ÉRINT?

Nincs sok objektív adat a nők körében fellépő hajhullásról, de az embernek általában az a benyomása, hogy az utóbbi időkben különösen sok fiatal nő szenved ettől. A bécsi InterHaar Intézet vezetője, Gerda Hassan Khan is ugyanezt figyelte meg: "A '80-as évektől kezdődően női klienseink száma 50 százalékra emelkedett. Korábban túlnyomórészt idősebb férfiak kerestek fel minket, s most egyre több fiatal nő fordul hozzánk." "Mindez amiatt is van, hogy manapság egyszerűen többet beszélnek erről a problémáról" - véli a hormonszakértő. "Korábban az embernek tényként kellett elfogadnia a hajhullást, a mai nők azonban már tudják, hogy lehet tenni ellene valamit. Ezért tulajdonképpen nem hiszem, hogy ma több nőt érint ez a probléma, mint régebben."

A fent említettek mellett a nők maguk is hibáztathatók a hajhullás seregnyi oka miatt. A hajveszteség okaként gyakran állapítanak meg hormonális diszharmóniát. A feleslegben levő férfi nemi hormonok vagy a női nemi hormonok hiánya egyaránt okozhat hajhullást, amely a halántékon kopasz foltok formájában, vagy az egész fejen egyszerre jelentkezhet.

HORMONÁLIS VÁLTOZÁSOKAT OKOZ

• a fogamzásgátlók folyamatos szedése
• terhesség és az az utáni állapot
• a menopauza
• nem megfelelő fogamzásgátló vagy egy alkalmatlan hormonpótló szedése is hajhullást eredményezhet.
• a szigorú fogyókúrák, melyekkel éppen a nők kísérleteznek gyakran, szintén okozhatnak hajproblémákat. Tartós étkezési zavarok esetén, mint például az anorexia nervosa következtében masszív hajhullás tapasztalható. Ebből is látható, mennyire fontos az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás. Ezekben az esetekben több lehetőség is van arra, hogy a kínos hibát valamiképp ellensúlyozzuk. Erre valók a
• különböző vitamininjekciók, vitamin-, ásványianyag- és gyógynövénytabletták,
• krémek vagy helyi alkalmazású hajvizek, melyek természetes hajhagyma-regenerálókat, gyulladáscsökkentőket tartalmaznak.

RAGADJUK MEG GYÖKERÉNÉL A PROBLÉMÁT!

Időközben rengeteg kutató felkarolta az ügyet. Minden lehetséges okot ugyan még nem ismernek, mégis sokféle hatékony segítség van arra, hogy e "hajmeresztő" probléma ellen tenni lehessen valamit. Különösen nőknél érhetők el sikerek e téren. A legfontosabb, hogy amilyen hamar csak lehet, valamit tegyünk. Hiszen azzal a pácienssel, akinek hajhullási problémája már tíz évre nyúlik vissza, természetesen már a szakemberek sem tudnak sokat kezdeni.

Ha semmi konkrét okot nem sikerül kideríteni, különböző lehetőségeket próbálhatunk ki, hogy a hajszálakat újra növekedésre bírjuk. Rengeteg külsőleg alkalmazható készítmény létezik. A legfontosabb, hogy megfelelő koncentrációban alkalmazzuk ezeket. A minoxidil nevű hatóanyag eredményesnek bizonyult. Ezt a gyógykészítményt naponta kétszer kell a fejbőrbe dörzsölni. Az esetek 80-90 százalékánál állította meg a hajhullást. A kúrát azonban egy életen át folytatni kell, mert abbahagyása után a hajkorona ismét eltűnhet. Ilyenkor a gyógyszer esetleges mellékhatásaival is számolni kell. Ezért, ha lehet, válasszunk először természetes hatóanyagokat.

A kovasavtartalmú készítmények vagy vitaminos zselatinkapszulák és -tabletták (elsősorban A- és B-vitaminokkal) is sokat segíthetnek.

Mások pedig esküsznek a görögszénamagvak hatására, mely nyugaton kapszula formájában is kapható, és serkenti a hajszálak növekedését.

ALTERNATÍV MEGOLDÁSOK

A fitoterápiában néhány anyagnak a hajra gyakorolt kedvező hatást tulajdonítanak a:

• nyírfa
• csalán
• zsurló
• kamilla

mindenképpen hatásosnak bizonyultak. Esetükben azonban inkább a korpásodás megfékezése és egy általános hajerősítő hatás áll előtérben. Gyakran ajánlják a fejbőr vérellátását fokozó kezeléseket. A rendszeres és kíméletes fésülködés, valamint a masszázs a hajnak több tartást kölcsönöz és a fejbőrnek is jó érzést biztosít. A hajszalonokban speciális fejmasszázsokat és lézeres fejbőr-stimulációt is végeznek. Más célravezető módszerek is vannak, mint azt egy 44 éves tanárnő esete is igazolja, akit bénulási tünetek miatt kortizonnal kezeltek. A terápiát követően gyors ütemben hullani kezdett a haja. Alternatív gyógymódokkal, mint a masszázs és a színesfény-kezelések, melyekkel a nyirokáramlást és a kapillárisok működését serkentik, úrrá tudott lenni a problémán.

Ha a fáradozások nem gyümölcsözőek, vagy a haj ismételt növekedése többé már nem lehetséges, még mindig van lehetőség hajszálak beültetésére (a módszer nagyon jól alkalmazható néhány kopasz folt eltüntetésére) vagy átültetésére. Ez utóbbinál saját, hajas fejbőrdarabot ültetnek át a kopasz részre. A módszerek viszonylag jó eredményeket hoznak, arra azonban számítani kell, hogy az így kapott új hajkorona néhány év múlva ismét eltűnik.

EXTRA TIPPEK

A problémás haj kíméletes ápolására a következőket ajánljuk:

• A mindennapos hajmosás nem károsítja és nem teszi zsírosabbá a hajat.
• Enyhe sampont használjunk, csak alkalmanként helyettesítsük gyógysamponnal.
• Elég a hajat csak egyszer samponozni.
• Figyeljünk arra, hogy a víz soha ne legyen túl forró.
• Ötször hosszabb ideig tartson a hajöblítés, mint a hajmosás.
• A fejbőrrel és a hajjal finoman bánjunk.
• A sampon ára semmit nem mond a minőségről. Mindenki maga tapasztalja, mi a jó a fejbőrének és a hajának.
• Legjobb a szabad levegőn szárítani a hajat. A hajszárító forrósága tönkreteheti a haj szerkezetét.

AZ EGÉSZSÉGES HAJ

• 3-4 éven keresztül nő (havonta körülbelül 12-25 mm-t), vagyis minden egyes fej naponta körülbelül 30 méternyi hajat növeszt!
• A növekedési fázis után egy 3-4 hetes átmeneti szakasz következik, amikor a hajgyökerek produkciója leáll.
• Végül a hajszál kihullik, s érintetlen hajgyökér esetén bizonyos idő elteltével ugyanazon a helyen új hajszál indul ismét növekedésnek.
• Átlagosan 80 000-150 000 hajszál található a fejbőrben, melyből naponta körülbelül 30-60 szál kihullik.
• A napi 100 szál veszteség még normálisnak mondható.
• A hajszín és a hajszálak mennyisége között is van összefüggés. A szőkéknek általában finom hajszálaik és több hajuk van, mint a barnáknak és a vöröseknek.
• Ha már hosszabb ideje naponta több mint 100 hajszál hullik ki, az már kórosnak mondható. Ebben az esetben először hajgyógyászhoz kell fordulni, hogy a lehetséges okokra fény derülhessen.

Forrás - Ideál - Reforméletmód magazin    Celsus Kft.