Az állandó viszketéssel és bőrszárazsággal járó ekcémától és a bőrgyulladás (dermatitis) okozta bőrpír és irritáció kellemetlenségeitől a világon sok millióan szenvednek. Szakértők szerint az ekcéma kínozta, kiszáradt, foltos, viszkető bőr megnyugtatásának legjobb otthoni módszere, ha az érintett felületet nedvesen tartjuk. Az alábbi ötletek azoknak segíthetnek, akiknél az orvos már diagnosztizálta az ekcémát és a bőrgyulladást.

Mik hozhatják elő az ekcéma és a dermatitis tüneteit, mire ügyeljünk?

A nikkelérzékenység a kontakt bőrgyulladás talán leggyakoribb kiváltó oka. A nikkel okozta dermatitis tízszer gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, és sokszor a füllyukasztás a bűnös. A tünetek a testen bárhol jelentkezhetnek, többször előfordul, hogy a már évek óta viselt karkötők, nyakláncok válnak irritáló tényezővé. A nikkelérzékenyek viseljenek orvosi fémből készült ékszereket, vagy minél nagyobb karátszámú arany ékszert (ezekben kisebb a nikkel mennyisége), illetve estére vegyék le azokat. Kerüljék a magas nikkeltartalmú ételek fogyasztását (sárgabarack, csokoládé, kávé, tea, diófélék).

A nikkel mellett a bőr kikészítésénél használt króm is okozhat bőrgyulladást. Figyeljünk a cipőnkre, kesztyűnkre és szükség esetén vegyünk más anyagból való holmikat.

Kerülje az alumínium-szulfát, alumínium-klorid és cirkónium-klorohidrát tartalmú izzadásgátló szerek alkalmazását, mert ezek irritáló hatásúak az érzékeny bőrre. Válasszunk inkább olyan dezodort, melynek hatóanyaga allantinát, cink-oxid, magnézium-oxid, alumínium-hidroxid. Használhatunk hintőport is dezodor helyett.

Egy clevelandi klinikai kutatóintézet vizsgálatai kimutatták, hogy az akril alapú műanyagok a dermatitis gyakori kiváltói. Az akril műköröm így kiválthatja a tüneteket.

Ruhaválasztáskor részesítsük előnyben a műszálmentes pamutot. Győződjünk meg arról, hogy mosáskor ne maradjon mosószer a ruhában, ne használjon túl sok mosószert és öblítse ki a ruhákat alaposan. Egyes bőrgyógyászok mosópor helyett reszelt babaszappan használatát javasolják. 

Fürdési szokásaink megváltoztatása is eredményes lehet. A fürdéssel puhítjuk a bőrt, és csökkentjük az elfertőződés veszélyét. De a túl forró vagy túl hideg víz kerülendő. Az sem mindegy, mivel tisztálkodunk: kerüljük a szappant, mert az szárítja a bőrt, és az illatosított termékeket, mert a bennük lévő illatanyag irritáló lehet. Részesítjük előnyben a hidratáló összetevőket tartalmazó termékeket vagy a gyógyszertárban megvásárolható mosakodókrémeket; de a fürdővízbe kevert zabkivonat is hatásos. Fürdés után testápoló krémekkel pótoljuk a bőr lemosott zsíros védőrétegét, hiszen a száraz, vízhiányos bőr jobban viszket. Ne csak a bőrünket nedvesítsük, párologtatással a lakás levegőjének nedvességtartalmát is növelhetjük.

Hogyan enyhíthetjük az ekcéma és a bőrgyulladás tüneteit?

Használjunk krémeket! Ezeket gyakran használják az ekcémás, gyulladt bőr viszketésének enyhítésére. Fél százalékos hidrokortizon krém alkalmazása általában eredményes. Fél százaléknál magasabb hatóanyag-tartalmút csak orvosi felügyelettel szabad használni, mert a hidrokortizon egy szteroid hormon.

A kalamin, vagy más néven kovacinkérc oldata többfajta, váladékozó kiütés kiszárításához alkalmas. A kereskedelemben kapható termékek mentolt és fenolt tartalmaznak, így fokozva a keverék viszketést enyhítő tulajdonságát.

A karbamid-tartalmú készítmények is enyhíthetnek a viszketésen. A leggyakrabban akkor alkalmazzák őket, amikor a bőr a sok dörzsölés hatására már megvastagodott. Tejsav-tartalmú termékek is jó eredménnyel használhatók.

Az antihisztaminok gátolják a hisztamintermelést, csökkentve a klasszikus allergiás panaszokat. Ekcémás bőr kezelésére is jól használhatóak.

Ha nem szeretnénk semmiféle gyógyszert alkalmazni, nyugtassuk bőrünket hideg vizes, vagy hideg tejes borogatással!

Keressük fel szemorvosunkat!

A minnesotai Rochesterben egy 492 alanyra kiterjedő, húszéves megfigyelés során az találták, hogy a súlyos bőrgyulladásban szenvedők 13 százalékánál szürke hályog is fellépett. Az érintettek ezért gyakrabban menjenek szemészeti kontrollvizsgálatra.

alternativgyogymodok.hu