Agyvérzést követő féloldali bénulás után
A gimnasztikai labda segítségével egy olyan mozgásforma hozható létre, amelynek során az egyensúly vesztése állandóan fennáll.
Így a labdával automatikus egyensúly-reakciókat tudunk kiváltani a gömb formájának köszönhetően. A legtöbb idegrendszeri kórkép, mint például a féloldali bénulás, különböző idegrendszeri képleteket érinthet, amelynek következtében a normál mozgás feltételei hiányoznak (pl. egyensúlyzavar, mozgás-összerendezetlenség, akaratlagos mozgások sérülnek). A labda instabilitása és a rajta történő mozgás folyamatos ingerhatás a központi idegrendszer számára, befolyásolja a mozgás-összerendezettséget, és az egyén súlyreakcióját. Labdára fel!
A gimnasztikai labdával kiváltott mozgásforma sajátosságai féloldalas bénulásnál:
- a beteg képes végrehajtani az egyszerűbb gyakorlatokat a gyógykezelő korrigálása nélkül,
- a gyakorlatok sikeres végrehajtása a továbbkezelésben pozitív motiváció a beteg számára,
- a labda segíti mozgásba vonni a „nehezebb testrészeket" és a bénult izom mozgása ösztönözhető még akkor is, ha a beteg nem tud egyedül mozogni,
- csökkenti, megelőzi vagy megszünteti az ízületek, izmok merevségét,
- fejleszti az izomerőt és növeli a teljesítményt,
- az ízületek mozgásterjedelme nő,
- akaratlagos és automatikus mozgások fejlődnek.
Alapszabályok
- Csak gyógytornász felügyelete alatt végezhetők a gyakorlatok.
- Fájdalom egyik gyakorlat végzésekor sem jelentkezik.
- A gyakorlatok alatt figyeljünk az egyenletes légzésre
Gyakorlati példák
Fontos: a gyakorlatok csak akkor alkalmazhatók a rehabilitációban vagy az otthoni tornában, ha a beteg már stabilan tud támla nélküli széken ülni, biztosan tud helyzetváltoztató mozgásokat végezni (oldalra, hasra fordulni és vissza, négykézláb az egyensúlyát megtartani). A gyakorlatanyag csak gyógytornász felügyelete mellett végezhető!
Háton fekvésben végezhető gyakorlatok:
1. Háton fekvés, karok lazán a törzs mellett. Mindkét lábat a labdára helyezzük és jobbra-balra gördítjük azt.
2. Érintett (gyengült) oldali lábat a labdára helyezzük és jobbra-balra gördítjük azt
3. Mindkét láb a labdán, térdig nyújtva. A levegőbe emeljük a medencénket, pár másodpercig megtartjuk, majd letesszük
4. Mindkét lábszárunkat a labdának támasztjuk, térdeinket hajlítjuk, majd a medencénket a levegőbe emeljük. A gyakorlat nehezíthető, ha a két karunkat összekulcsolva a levegőbe nyújtjuk.
5. Ép oldali lábunkat a labdára helyezzük nyújtott térddel, érintett oldali végtagot hajlított térddel a levegőbe emeljük, illetve a medencénket is megemeljük a talajról. A gyakorlat nehezíthető, ha a két kart kulcsolva a levegőbe nyújtjuk.
Ülésben végezhető gyakorlatok:
1. Ráülünk a labdára, a lábakat enyhe terpeszbe hozzuk, talpakkal támaszkodunk a talajon, karok lazán a törzs mellett lógnak. Enyhe rugózást végzünk a labdán.
2. Karokat a fej felett hajlított könyökkel összetámasztjuk, majd csípőnkkel jobbra, illetve balra, előre, hátra gördítjük a labdát.
3. Felállás a labdáról.
Állásban végezhető gyakorlatok:
1. A páciens érintett oldali végtagját ráhelyezi a labdára, két karját tornabotot fogva előrenyújtja, melyet a gyógytornász megfog. A labdát a beteg az érintett oldali lábával előre, illetve hátra gördíti.
2. Érintett oldali végtaggal a labdát az előbb említett helyzetből jobbra, illetve balra gördíti.
Forrás - Gyógy-ír - Kisalföld
Kapcsolódó
Hírek
- Agyvérzés, agytrombózis, agyembólia
- Gyógytorna és rehabilitáció - agyvérzés
- Az agyvérzés utáni némaság gyógyítható
- Korai tényezők a szívbetegségek és az agyvérzés okai között.
- Agyvérzés után is helyreállítható az agy
- A vérnyomáscsökkentés javítja az agyvérzés kimenetelét
- A stroke-ról másként - Előfordulása, tünetei
- Epebántalmak megelőzése, kezelése gyógynövényekkel
- Az ínhüvelygyulladás gyógyítása
- Mondd a számod, elárulom, ki vagy! - Numerológia
- 5 ok, amikor a szeretkezés lehetetlen
- Hogyan tudták őseink elkerülni a rákot?
- Monogram-numerológia - a kezdőbetűk jelentősége
- Fáj a kezem... - Az ínhüvelygyulladás oka és kezelése
Oktatás
- yumeiho masszőr
- grafológus
- kineziológus