A csodálatos ajurvéda dósák

A világegyetemet öt elem alkotja, a levegő, a föld, a tűz, a víz és az éter, és ezekből áll össze az emberi test is. Az öt elem különféle kombinációi alkotják a három alapvető bioenergetikai elvet, amelyeket dósák néven ismerünk. A három dósa neve vata, pitta és kapha, ezek befolyásolják a szervezet valamennyi mechanizmusát. A vata a levegő és az éter, a pitta a tűz és a víz, a kapha pedig a föld és a víz kombinációja. A legtöbb emberre jellemző valamelyik dósa túlsúlya, ez határozza meg test- és személyiségtípusunkat. Természetesen léteznek kevert típusok is.

A háromféle energia fel-alá áramlik a testünkben, és kedvező, illetve kezdvezőtlen hatásokat fejt ki. Az ajurvédikus orvos feladata felmérni a dósák hatását, és kiküszöbölni közülük a károsakat. A cél az, hogy a három dósa minél inkább egyensúlyban legyen, mert ettől egészséges az ember.

Ismerjük fel saját típusunkat!

A dósák határozzák meg testtípusunkat, karakterünket, és azt is, milyen betegségekre vagyunk hajlamosak. Saját típusunk meghatározásához ad támpontokat a következő táblázat, de néhány egyszerű megfigyelés is hasznos lehet. Ha például a repülőtéren ülünk, láthatjuk, hogy néhányan idegesen rohangásznak fel-alá, szorongva keresgélik járatuk adatait a monitoron: ők vata személyiségűek. Mások dühösen ordítoznak, összevesznek a légitársaság alkalmazottaival, őket okolják a késésért, ezzel pitta személyiségről árulkodva. Megint mások megadóan fogadják a helyzetet, és türelmesen várnak a sorukra, ők a kapha típus megtestesítői.

A vata túlsúlyú személyiség:

• vékony, hízásra nem hajlamos testalkatú
• rendszertelenül éhezik meg
• bőre száraz, durva
• keze-lába hideg, nem szereti a hideg éghajlatot
• felszínesen alszik, könnyen felébred
• gyorsan és rendszertelenül eszik
• rosszul alszik, nyugtalan
• szenvedélyes, rajongó, élénk képzelőerejű
• hajlamos a túlzásokra
• gyorsan felfogja az új információkat
• hajlamos a székrekedésre

A pitta túlsúlyú személyiség:

• átlagos, se nem kövér, se nem sovány testalkatú
• közepes kitartás és erő jellemző rá
• éles eszű
• vállalkozó kedvű, precíz és ügyel a részletekre
• nem szereti a meleg időjárást, könnyen megizzad
• szereti a hideg ételeket és italokat, a hűvös éghajlatot
• jó vezető
• nem hagy ki egy étkezést sem
• könnyen megharagszik, ingerlékeny, jó a kifejezőkészsége
• emésztése jó, könnyen megéhezik és megszomjazik
• nem szereti vesztegetni az időt, szigorú időbeosztással él

alternativgyogymodok.hu