természetgyógyászati portál

    

EFT Érzelmi felszabadítás technika

Az EFT-t (Emotional Freedom Techniques = Az Érzelmi Felszabadítás Technikája), Gary Craig, a módszer létrehozója indította el a világsiker útján. Az EFT egy új felfedezésen alapul, amely már sok ezer embert megszabadított a fájdalmaktól, különféle betegségektől és lelki problémáktól.

Egyszerűen szólva, az akupunktúra érzelmi változatának is tekinthetjük, azzal a különbséggel, hogy nincs szükség tűkre. Ehelyett jól meghatározott meridián energia pontokat stimulálunk a testen úgy, hogy az ujjainkkal kopogtatjuk azokat.


Az EFT Érzelmi Felszabadítás Technika elmélete


„Minden negatív érzelem oka valamilyen zavar vagy szakadás a szervezet energia rendszerében.” És miután a fizikai fájdalmak és betegségek oly nyilvánvalóan összefüggnek az érzelmeinkkel, a következő állítás szintén igaznak bizonyul. "Feldolgozatlan negatív érzelmeink okozzák a fizikai fájdalmak és betegségek döntő többségét.”


Az EFT kezelés


A módszer lényege az, hogy a testen jól meghatározott meridián pontokat stimulálunk, úgy hogy gyengéden ütögetjük, kopogtatjuk, miközben lelkileg ráhangolódunk az érzelmi vagy fizikai problémára. Ennek eredményeképpen, a test energiarendszerében blokkolt negatív energia felszabadul, és a test öngyógyító energiái ismét szabadon áramlanak. Miután a test energiarendszerében jelen lévő blokk feloldódott, az általa kiváltott érzelmi vagy fizikai megnyilvánulás – tehát a probléma maga is – feloldódik, megszűnik!


Az EFT alkalmazási területei:


Testi zavarok esetében:



  • Fájdalom (akut és krónikus): hát, váll, nyakfájdalom, fejfájás, migrén, ínhüvelygyulladás, menstruációs panaszok, izületi és izomfájdalmak...

  • Allergiás reakciók

  • Asztma és egyéb légzési panaszok

  • Emésztési problémák

  • Feszültségek

  • Bőrproblémák: pikkelysömör, ekcéma...

  • Herpesz

  • Rosszullét

  • Csuklás

  • Tengeribetegség


Lelki zavarok esetében:



  • Bármilyen lelki trauma: erőszak, balesetek, katasztrófa élménye...

  • Félelmek, fóbiák: szereplés, tömeg, víz, tériszony, pánikroham, félelem a pókoktól, repüléstől, vizsgáktól...

  • Stressz, belső nyugtalanság

  • Szenvedélybetegségek: alkoholizmus, dohányzás, édesség és kávéfüggőség...

  • Táplálkozási és súlyproblémák

  • Depresszió

  • Alvászavarok és horkolás

  • Kényszeresség

  • Agresszió, düh, harag...

  • Dadogás

  • Önértékelési zavarok

  • Párkapcsolati problémák, szexuális zavarok


Gyermekek esetében:



  • Tanulási zavarok, diszlexia...

  • Félelem: iskolától, sötétségtől, szörnyektől...

  • Koncentrációs zavarok, nyugtalanság, körömrágás...

  • Éjszakai bevizelés

  • Beszédhiba

  • Rosszullét például utazáskor...

  • A teljesítő képesség javítása: sportban, tanulásban...


Szólj hozzá a fórumon! Kattints ide!

Megosztás:
nyomtatás kicsinyítés nagyítás