Fényterápia

Kapcsolódó tartalmak

A Nap fénye és melege nélkülözhetetlen az élőlények fennmaradásához a bolygónkon. A fény minden életformára hatással van, és szabályozza azok életét a nappalok és éjszakák körforgásával. Alapvetően meghatározza élettani folyamataink idejét, és minőségét. Ezt már az ókorban is felismerték ezért a fénnyel való gyógyítás sok korai kultúrában megtalálható volt.

Napjainkban nagy figyelmet szentelnek különböző fényterápiás eszközök fejlesztésének és gyártásának. Mivel a mai ember életének nagyobbik részét négy fal között tölti, ezért nagy szükség van olyan eszközökre, amelyek pótolják a hiányzó természetes napfényt. A fény, hatással van fizikai testünk egészségi állapotára, de kedélyállapotunkra és szellemi frissességünkre is. A jól megválasztott fényterápia tehát testi, lelki, szellemi szinten is hatással lesz életünkre.

Mindenki által ismert kedélyállapotok közé tartoznak az őszi, téli napok befelé fordulása és búskomorsága. A fény és melegség hiánya mindannyiunkra hasonlóan hat. A tavaszi nyári napok aztán meghozzák az aktivitást, melegséget életünkbe. Ugyanez a kettősség megfigyelhető déli és északi kultúrák életvitelében is, ezért nem lehet kérdéses, hogy a fényterápia lelki, érzelmi szinten a kedélyállapot befolyásolásával is kifejti hatását.

A fény sugárzása megemeli a bőr hőmérsékletét, ez pedig a bőrben lévő fényérzékelő receptorokat ingerli, ezáltal fotokémiai úton bizonyos enzimek közreműködésével fontos élettani reakciók indulnak meg a szervezetben. Javul a vérkeringés, a szövetekben aktivizálódnak a méregtelenítő folyamatok és a kiválasztás a vesékben, bélrendszeren és bőrön át. Fokozza a bőrünk védekező funkcióját és immuntevékenységünket. A fényterápiában különböző színek használatával különböző hatásokat képesek gyakorolni testünkre. Az orvosok kék fényt használnak például a sárgaságban szenvedő koraszülött kisbabáknál. A kék fény eltávolítja a csecsemő testéből a bilirubint, amit a fejletlen máj még nem képes kezelni. A kék fény alkalmazása előtt a kisbabáknak vérátömlesztést adtak, ami sokszor végzetesnek bizonyult. Minden színnek megvan a testre gyakorolt hatása, és ezeket a színeket a panaszok és a diagnosztizált betegség alapján választja ki a terapeuta. A fejlesztők mára már több típusú gyógyhatású fényt alkottak melyek különböző hatással, és hatásfokkal gyógyítanak. Az egyik ilyen a polarizált fény, ami nem tartalmaz UV sugarakat, és tartománya magában foglalja a látható és az infravörös spektrum alsó részeit is. Ez a fény aktiválja a gyógyító erőket, beindítja a sejtregenerációt, melynek hatására új élő sejtek, szövetek képződnek. A polarizált fény pozitív hatást gyakorol az élő sejtekre, ami a test és vér sejtjeinek aktiválását és regenerálását jelenti. Alapvetően elmondható, hogy minden fényterápia pozitív és szelíd hatást gyakorol az ember biológiai rendszerére.

A fényterápia bármilyen más orvosi vagy természetgyógyászati eljárással kombinálható, és csak kevés ellenjavallat van. Betegségek nagyon széles skálájánál alkalmazható és nincs negatív mellékhatása. A fényterápiát kozmetikai célokra is használják, mert a bőr regenerációját felgyorsítja, ránctalanít és a cellulitisz kezelésénél is nagy segítség a méregtelenítés miatt. Mára már több ismert cég fejlesztett otthoni használatra különböző típusú fényterápiás lámpákat több méretben. Ezeknek az előnye, hogy otthon, kényelmes körülmények között bármikor használhatóak. Használata kellemes meleg érzeted ad és segít az ellazulásban.

A fényterápiát a következő problémák esetén ajánljuk: