"Minden ember, minden apró mozzanat életedbe úgy került, hogy magad vonzottad oda. Az pedig, hogy most mit kezdesz velük, rajtad áll." Pszichológusként, autogén trénerként foglalkozom a test, lélek és szellem harmóniájának helyreállításával.

A mai rohanó világ, stressz, elszemélytelenedett, felszínessé váló kapcsolatok, instabil családi háttér, munkahelyünk ugyanis újabb és újabb kihívásai rendkívüli terheket rónak lelkünkre. Ha lelkünket problémák, gondok gyötrik, az egy ideig tűr, de egy idő után azonban túlterhelődik, kibillen egyensúlyából. A problémák jellegéből és milyenségéből adódik, hogy mekkora is lesz ez a „kilengés”, mennyire borul fel lelki egyensúlyunk. Tekinthetjük ezt a mindennapi élet természetes velejárójának, és amennyiben rövid ideig tart, egyensúlyunk, kedélyállapotunk akár magától is visszaáll eredeti stabil állapotába. Azonban ha a ránk nehezedő nyomás, a bennünk növekvő feszültség nem szűnik, testi és lelki egészségünk is veszélybe kerül.

A lelki egyensúly, belső harmónia nem jön magától, meg kell érte dolgozni! A munka olykor fájdalmas, és az önismeret koránt sem könnyű ösvényén vezet a teljesebb, egységesebb személyiség felé. Azonban a közösen végzett kemény munka meghozza gyümölcsét!

Amikor Ön ezt az oldalt olvassa, Ön már megtette az első nagyon fontos lépést – felismerte, hogy probléma van, valamin változtatni kell! És ehhez a felismeréshez, a problémával való szembenézéshez bizony bátorságra van szükség!
Szánjon időt magára, tegyen rendet lelkében! Ön is megérdemli!
Ehhez szeretném segítségemet felajánlani. Forduljon hozzám bizalommal!

• Reinkarnációs terápia (hipnózis),
• Életvezetési tanácsadás,
• Pszichodráma csoport,
• Autogén tréning

• Ujpál Zsófia még nem töltött fel egyetlen tanfolyamot sem.

• Ujpál Zsófia még nem töltött fel egyetlen akciót sem.