Alaphelyzetben is fontos, hogy odafigyeljünk az étkezésünkre, kiváltképp terhesség idején.

Nem szabad olyan ételeket fogyasztanunk, ami gyomorrontást okozhat. Nem ajánlott ilyen esetekben a nyers húsok, lágy sajtok fogyasztása, ügyelnünk kell az élelmiszerek szavatossági idejére, valamint arra, hogy a gyümölcsöket és zöldségeket alaposan megmossuk.

Egy eseti hasmenés nem jelenthet komolyabb problémát. Egyénileg változó tényező, hogy a terhesség kezdetén valakinek megy a hasa, vagy épp székrekedése van. Számos veszélytelen dolog előidézheti a hasmenést, pl. a túlzásbavitt gyümölcs, vagy zöldségfogyasztás is, hiszen a gyümölcsnek magas a cukortartalma és a héjanyagban is találhatóak olyan összetevők, amelyek kiválthatnak hasmenést.

A szilvalekvárt például gyakran alkalmazzák kismamák hashajtóként, és ez nem véletlen. Télen enyhe bélfertőzés is okozhat hasmenést, valamint a megemelt dózisú vas is előidézheti.

Lehet még felfázás jele is, viszont akkor oda kell figyelnünk rá, hogy a többi tünet is jelentkezik-e, vagyis alhasi fájdalom, gyakori vizelés. A vírusos hasmenés általában erős hasi görccsel jár. A terhesség utolsó heteiben a szervezetünk felkészül a szülésre és ez is kezdődhet gyomorrontásos, hányásos, hasmenéses tünetekkel. Azonban ha a hasmenés nem múlik el egy-két nap alatt, vagy belázasodunk, mindenképpen forduljunk orvoshoz!

Mire kell ügyelnünk ha hasmenésünk van?

A híg széklet víztartalma a szervezet folyadékraktárából vonódik ki, ezért fontos, hogy ne csökkentsük a folyadékbevitelt, főleg nyáron, mikor kánikula van, mert önmagában is eredményezhet kiszáradást. Javasolt az elvesztet folyadék pótlására ásványvíz, gyümölcslé, tea. A kávét, ha lehet mellőzük, mivel az még inkább kiszárít.

Étrendi változtatás is javasolt, egy-két nap diétával hamar túl lehetünk a problémán. Együnk főtt krumplit, sárgarépát, kekszet, pirítóst, esetleg reszelt almát. Mindenképp kerüljük a sós és fűszeres ételeket.

Ha megtaláltuk a rájöttünk, mi váltotta ki a hasmenést, akkor azt a továbbiakban ne fogyasszuk. Gyógyszerként maximum az ún. Orvosi szén tablettát alkalmazzuk, bár tudnunk kell, hogy ez meggátolja, a káros anyagok gyors távozását. Más gyógyszert ne szedjünk, mielőtt háziorvosunkkal, vagy nőgyógyászunkkal konzultáltunk volna.

Vérzés a terhesség alatt

A terhesség időtartama alatt különböző okokból alakulhat ki a hüvelyi vérzés, amelynek eredetét minden esetben orvossal kell kivizsgáltatni. Előfordulhat, hogy a vérzés ártalmatlan, és mindössze az anya szervezetében lezajló hormonális változások következménye, ugyanakkor vetélés kezdetének (és egyéb, a babát és mamát egyaránt fenyegető veszélyeknek) jele is lehet.

Az első két-három hónapban tapasztalható enyhe, barnás színű pecsételő vérzés oka normális esetben a kialakulóban lévő méhlepény hormontermelésével kapcsolatos: a petefészek sárgatestjétől lassan átveszi a terhességet fenntartó hormonok termelését, ami a hormonszint ingadozásával jár. A méhnyálkahártya emiatt kis mértékben lelökődhet, a menstruációhoz hasonló - de annál kisebb mennyiségű - vérzést eredményezve. Ez rendszerint az éppen „esedékes" menstruáció időpontjában jelentkezik. A vérzés tehát ebben az esetben nem jelent veszélyt, mégis javasolt az orvossal való konzultáció és ultrahang elvégzése.

Okozhat még a fentihez hasonló vérzést az is, ha a pete illetve a méhlepény a méhszáj közelében tapad meg, vérömlenyeket okozva annak felületén. Ez a magzat számára veszélyes, jó esetben azonban ahogy a méh növekszik, úgy kerül feljebb a tapadási felület is, ezzel megoldva a problémát. Ehhez viszont elkerülhetetlen a kismama kórházi felügyelete és az ágynyugalom.

Ha a vérzést erős, görcsös alhasi fájdalom kíséri, haladéktalanul forduljunk orvoshoz, ez ugyanis vetélés vagy méhen kívüli terhesség jele lehet. Méhen kívüli terhesség esetén a tünetek kiegészülhetnek lázzal, gyengeséggel, hányingerrel is.

A 28. hónap utáni vérzést okozhatja részleges lepényleválás, megrepedt hüvelyi véna is, így ebben az esetben is forduljunk orvoshoz!

A fentiekből következik, hogy a terhesség során jelentkező vérzést sosem szabad figyelmen kívül hagyni. Panaszunkkal azonnal keressük fel orvosunkat!

Forrás - terhesség.com