A menstruációs és klimakterikus panaszok, nőgyógyászati betegségek kezelésére egyre többen igényelnek hormonkészítmények és antibiotikumok helyett szelídebb, természetesebb gyógymódokat. Az alábbiakban olyan módszereket mutatunk, melyek viszonylag könnyen elérhetők és alkalmazhatók mindenki számára.

Csak nagyon kevés nő akad, akinek soha sincs problémája a menstruációs ciklusával, s ha ez el is kerüli, előbb-utóbb fehérfolyása vagy más kismedencei gyulladása ne keletkezne. A normális ciklus egyénileg eltérő hosszúságú: 23-33 nap között még teljesen rendben van, bár ezen intervallumon belül is lehet hónapról hónapra eltérés, minden különösebb ok nélkül. A hormonrendszer rendkívül érzékeny "műszer", a legkisebb eltérésre is viszonylag gyors változásokkal reagál - a stressz, nagyobb öröm, bánat, megrázkódtatás, vagy akár egy kisebb megfázás, környezetváltozás, utazás, időjárási frontok is képesek kisebb-nagyobb mértékben felborítani a megszokott ritmust. Az ilyen esetek természetszerűleg nem igényelnek különösebb beavatkozást, jó részük rövid idő alatt spontán is rendeződik.

Ám léteznek olyan esetek is, ahol okvetlen szakember támaszára lehet szükség: ha a menses például 23 napnál előbb vagy 33 napnál ritkábban jelentkezne több alkalommal is egymást követően, esetleg - terhességen kívül - érthetetlenül teljesen elmaradna, ha túl hosszan tartó (több mint 6-7 nap) és túl intenzív vagy 3 napnál rövidebb és nagyon gyenge lenne a vérzés, illetve, ha a ciklus közben többször is jelentkezne köztivérzés. Persze ezekben az esetekben is okvetlen meg kell próbálni a hormonterápia előtt még néhány természetes kezelési módot, az ok tisztázása azonban mégis orvos feladata.

A legtöbb cikluszavar hátterében valamilyen enyhébb hormonegyensúly-eltolódás áll, amelyet sokszor még a laboratóriumi paraméterek sem tudnak kimutatni. Ezért a rendszerbe történő drasztikusabb beavatkozás (hormonterápia) előtt és néhány komolyabb nőgyógyászati betegség kiegészítő kezelésére a következő módszerek kipróbálását javasoljuk.

Fitoterápia

Néhány gyógynövény hormonszerű hatással rendelkezik, így képes hatni az agyalapi mirigyben, a köztiagyban, a petefészkekben és a mellékvesében termelődő hormonokra is.

Barátbors

A termésből készült kivonatot, illetve homeopátiás szert elsősorban sárgattest-elégtelenségben és a tejelválasztást serkentő hormon (prolaktin) túltermelődésekor célszerű használni. Ilyenkor a mellek feszesek, duzzadtak, fájnak, a menses előtt és alatt heves fejfájás, hányinger, erős alhasi görcsök, depresszív hangulat jellemző.

Ligetszépe

A benne található gamma-linolénsav a fájdalom- és gyulladáscsökkentő prosztaglandinok termelésének kiindulási anyaga. Ennek köszönhetően különösen jó a menses előtti kellemetlen tünetek (emlőfájdalom, feszültség, ingerlékenység, ödémásodás...) kezelésére. De javítja a keringést, a bőr feszesebb, fiatalosabb lesz tőle, és aktiválja az immunrendszert. Legalább 3-4 hónapig tartó, kúraszerű szedését ajánljuk.

Palástfű

Elsősorban heves alhasi görcsökkel járó menses esetén javasolt naponta több csésze palástfűteát elfogyasztani.

Pásztortáska

Intenzív, elhúzódó menstruációs vérzésre ajánlott a használata. Mivel hatása kevéssé bizonyított, elsősorban más teákkal kombinálva célszerű fogyasztani.

Rozmaring

Hatóanyagai sárgatest-hormonszerű hatással rendelkeznek: különösen hatásosan kezelhető vele az elhízás következtében kialakult, ritkán és rendszertelenül jelentkező menses, a heves alhasi görcsök, a menstruációval együtt tapasztalható erősen zsíros, pattanásos bőr és a klimaktérium környékén fellépő kötőszöveti és izomgyengeség.

Poloskavész

Az inkák gyógynövénye ösztrogénszerű és vegetatív stabilizáló hatással rendelkezik. Ennek köszönhetően nagyon eredményes menses előtti és alatti migrén, depresszió, görcsök, alvászavarok, izzadékonyság és a ciklus-rendellenességek kezelésére. Néhol a fehérfolyást is sikeresen gyógyítják a növény kivonatával.

Szója

A Távol-Keleten szinte ismeretlenek a klimaxos panaszok. A napi étrend részét képező szója a növényvilágban egyedülállóan magas mennyiségű fitoösztogént, izoflavonoidokat tartalmaz. Ösztrogénszerű hatása annak köszönhető, hogy az izoflvonoidok a szervezet ösztogénreceptoraihoz kapcsolódnak. A szója hőhullámok mérséklésén kívül kedvezően hat a csontritkulásra, hiszen hatóanyaga gátolja a csontfaló sejtek működését, ezáltal a csontvesztést. Ismert a szív- és érendszerre és a szellemi funkciókra kifejtett jótékony hatása is. A keletiek jóval alacsonyabb mell-, prosztata- és vastagbélrákos halálozási adatait is a magas szójafogyasztással hozzák összefüggésbe.

Gyógyteakeverékek

Idegesség menses táján

• Cickafark ;2 kávéskanál
• Citromfű ;2 kávéskanál
• Komló ; ;1 kávéskanál
• Orbáncfű ;2 kávéskanál

A felsorolt gyógyfüvekből készítsünk keveréket, majd ˝ liter vízzel forrázzuk le, és hagyjuk 5-10 percig állni. Leszűrve, kevés mézzel ízesítve fogyasszuk a menses előtti héten.

Heves alhasi görcsökre

• Cickafark ;1 kávéskanál
• Kamilla ;1 kávéskanál
• Palástfű ;1 kávéskanál
• Pásztortáska ;1 kávéskanál
• Orbáncfű ;1 kávéskanál

Elkészítés és használat: lásd a fenti teánál!

Fehérfolyásra (külsőleg)

• Kamilla ;10 gramm
• Kakukkfű ;10 gramm
• Fehér árvacsalán ;10 gramm
• Vérontófű ; 5 gramm
• Palástfű ; 5 gramm

Elkészítés és használat: 2 púpos evőkanálnyi keveréket forrázzunk le vízzel, majd hagyjuk 10 percig állni, szűrjük le, és miután langyosra kihűlt, alkalmazzuk ülőfürdőként mindennap, amíg a panaszok meg nem szűnnek.

Akupresszúra, akupunktúra

Menstruációs görcsre

Az erős vérzéssel és alvadékok ürülésével kísért heves alhasi görcsök a kínai orvoslás szerint vérpangásra utalnak, s ez a lép-hasnyálmirigy, ill. a máj összhangjának hiányából ered. Ezért a lép-hasnyálmirigy-6-os és a gyomor-36-os pontot célszerű kezelni. Ciprus- és citromfű-illóolajat is masszírozhatunk a megadott akupresszúrás pontokra.

Gy-36: ujjnyival a térdkalács alatt, a sípcsont külső oldalán található: körkörös masszázsával javul a vér- és energiakeringés.

LH-6: a belboka felett 4 harántujjal, a sípcsont mellett található: a pont kezelésével csökken a vér- és energiapangás a méhben.

Ha az akupresszúra nem elég, forduljunk bátran jól képzett akupunktőrhöz, hiszen akupunktúrával rengeteg nőgyógyászati panaszon lehet hatékonyan segíteni: menstruációs görcsök, cikluszavarok, visszatérő gyulladások, ciszták, fogamzóképesség zavarai...

Táplálkozás

A menstruációs panaszok egy része a helytelen táplálkozás, elhízás következménye. Ezért akik cikluszavarral küszködnek, okvetlen fordítsanak több figyelmet étkezésükre: javasoljuk a teljes értékű, reformétkezésre történő áttérést! A súly korrekciójára és a már esetleg beszedett hormonkészítmények, fogamzásgátlók mellékhatásának ellensúlyozására egyénileg megszabott időtartamú böjtkúrát célszerű tartani. A ciklus utolsó hetében okvetlen kerüljük a sós, fűszeres, zsíros ételek fogyasztását, mert jelentősen fokozhatják az ödémakészséget és a többi panaszt is! Bár az édességekben található triptofán a hangulatot javító szerotonin alapanyaga, s így enyhítheti a depressziót, egyéb nem kívánatos hatásai miatt mégis okvetlen tartsuk kordában édességéhségünket! A gombásodással küszködőknek nem ajánljuk az édességek, magasabb szénhidráttartalmú ételek (sütemények, fehér lisztből készült pékáru, tészták...) fogyasztását. Sokszor a gombaellenes diéta előtt érdemes egy tisztító-regeneráló léböjtöt végezni, hogy az immunrendszer aktívabban működhessen, és a nyálkahártyákon található normál baktériumflóra is könnyebben regenerálódhasson.

Biológiai daganatkezelés

A nőgyógyászati daganatok jó része nagyon jól reagál a natúrmedicinában használatos kiegészítő - elsősorban immunerősítő - módszerekre. Nemcsak a kialakult tumor fejlődésének, az áttétek kialakulásának megfékezésében, védelmében, hanem a daganat kifejlődésének megelőzésében (masztopátiánál, méhnyaksebnél...) is nagy szerepe lehet e kezeléseknek. A leginkább bevált gyógymódok közé tartozik a fagyöngykezelés (injekcióban!), az enzimterápia, a gyógynövények közül a legújabban Európába átkerült dél-amerikai növény, a macskakarom (Uncaria tomentosa) és a La pacho-tea, a cápamáj- és cápaporckivonatok, a nyomelem- és vitaminpótlás (béta-karotin, E- és C-vitamin, cink, szelén), a roboráló, ill. a citosztatikus kezelés és a besugárzás mellékhatásait is csökkentő ózon- és oxigénterápia.

A candidiasis kezelése

A felsoroltakon kívül elkerülhetetlen egy tisztító böjtkúrát követően az édességmentes diéta betartása legalább 3-6 hónapig. Javasolt továbbá a hüvely baktériumflóráját és pH-ját tejsavas irrigálással rendezni. A gyulladás és fertőzés csökkentésére grépfrútmagcseppes-kamillateás irrigálást (0,5 liter teába 5 csepp) és propoliszos hüvelykúpot ajánlunk. Az immunrendszer erősítésére pedig gyógyteakúrát (vértisztítók: csalán, zsurló, zsálya, dió, hibiszkusz, immunerősítők: La pacho, legyezőfű, izlandi zuzmó, sédkenderfű, édesgyökér, ziliz...), immunerősítő gyógynövénykészítményeket (macskakarom-kapszula) javasolunk. Természetesen krónikus esetben a hosszabb ideig tartó gombaellenes gyógyszeres terápia elengedhetetlen!


Forrás - Ideál - Reforméletmód magazin   Celsus Kft.