Az afrodiziákumok szerelmi vágykeltők, amelyeket már az ősi idők kínai és arab szerelmi irodalma is számon tartott.  Az afrodiziákum olyan anyag, amely a hiedelmek szerint élénkíti a nemi vágyat és a nemi aktivitást.

Afroditéről, a görög szerelemistennőről nevezték el mindazokat a szereket, amelyektől a szexuális vágy felkeltését, vagy visszaadását várják az emberek. Az ókortól kedve számos növénynek tulajdonítanak kedvező hatást. Ilyenek például: a zeller, a szezámmag, a spárga leve, a petrezselyem magja, a ginzeng gyökér, a yohimbin gyökér, a zab, a koladió kivonata.

A rómaiak ánizsmagot fogyasztottak, hogy megőrizzék fiatalságukat, az egyiptomi fáraók retket ettek, hogy nagyobb nemi vágyat érezzenek, míg a görögök szexuális rituálékkal ünnepelték a füge beérését.

De szexuális erősítőnek tartják a kaviárt, a tojást, a tengeri herkentyűket és a csokoládét is. Kétségtelen, hogy ezekben az élelmiszerekben találhatók olyan anyagok, amelyek erősítik a húgyúti és ivarszerveket, vagy izgatják a központi idegrendszernek a szexualitásért felelő régióit. Némelyek magas cinktartalmukkal járulnak hozzá a spermiumképződéshez, mások a nemi hormonok termelődését segítik elő. A tömény kivonatok fogyasztásával azonban vigyázni kell, ugyanis a káros mellékhatásuk rendszerint erõsebb, mint a kívánt eredmény.

Egy romantikus este fényét csak emelheti az alábbi vágyfokozó élelmiszerek valamelyike. Ezeket az élelmiszereket már ősidők óta használják ilyen célra.

Avokádó: az aztékok ahuacatl-nak nevezték az avokádót, amely szabad fordításban herét jelent. Az avokádó gazdag B6-vitaminban, amelyről azt tartják, hogy segít a férfi nemi hormonok termelésében.

Banán: a banán gazdag káliumban és B-vitaminban, ami serkenti a szexuális hormonok termelődését.

Fenyőmag: a fenyőmag, akárcsak a kagylók és a kaviár, kiváló cinkforrás, amely fontos szerepet játszik a spermium termelésében és a libidó növelésében.

Ginzeng: általános csodaszerként tartják számon. Hatását csak rendszeres szedésével fejti ki. Nem csak a vágykeltésben van szerepe, mivel általános erősítő, antidepresszáns, fáradtságcsökkentő és a szellemi aktivitást is növeli. Ára az 1700-as években, amikor Európába eljutott, az aranyéval vetekedett.

Mandula: a mandula a termékenység jelképe, és már ősidők óta afrodiziákumként is használják. Úgy tartják, hogy már az illata szexuális vágyakat ébreszthet.

Zeller: a zeller androszteron nevű hormont tartalmaz, amelyről a kutatók azt tartják, hogy csodákat művel a női nemmel, amikor a férfiak izzadtságával eltávozik a szervezetből.
Mindkét nem esetében kiváló hormonszabályozó. A nőknél segít a menstruációs görcsök és a meddőség leküzdésében, ugyanakkor hasznos a menopauza okozta kellemetlenségek enyhítésében.

Orvosi zsálya: már a görög időktől kezdve ismert és becsült gyógynövényről van szó, amelyet különböző gyomor- és bélbetegségek esetén, pajzsmirigyzavaroknál, valamint a klimaktérium éveiben használtak. Összehúzza a méh simaizomzatát. A növényből készült alkoholos kivonat (zsályabor) vagy a növény forrázatának kúraszerű fogyasztása serkenti a szexuális aktivitást.

Borsos menta: ebből a növényből készült teát Hippokrátész úgy jellemzi, mint egy "szerelmi játékra ösztönző italt". Alkalmazása a növény teájának fogyasztását jelenti, illetve, hogy a nemi érintkezés előtt 15 perccel 3 csepp illóolaját kockacukorra cseppentve kell fogyasztani.

Petrezselyem: a növény apiol tartalma izgatóan hat a paraszimpatikus idegrendszerre, jelentős értágulatot okoz. Férfiaknál a merevedési reflexet erősíti. Ilyen hatás érhető el például, néhány növényi szár rágógumiszerű rágcsálása révén.

Koriander: A korianderről már az ókori egyiptomiak és palesztinok is megemlékeztek papirusztekercseiken. Megbecsülését mi sem mutatja jobban, mint hogy a nemesek halotti urnáiban is találtak koriandert. Serkenti a vérkeringést, ám adagolásával vigyázni kell, mert erős mellékhatásai lehetnek.

Szerecsendió: afrodisztikus jellegét elsősorban a magban található illóolajnak tulajdonították, hírneve szerte Ázsiában és Európában már régóta elterjedt. Illóolajának fő alkotórésze, a miriszticin az MDA nevű szintetikus drog alapanyaga is egyben.

Gyömbérgyökér: az ázsiai orvoslásban a „meleg” tulajdonságú anyagok közé tartozik, vagyis melegséget, tüzet visz elfogyasztójának testébe, ezzel stimulálva a nemi szerveket. Nem csoda, hogy használatát előszeretettel ajánlják már évezredek óta.

Sáfrány: az ókori görögök szerint a sáfrány a női vágyat fokozza. Ópium pótlására is használták, ugyanis illóolaja olyan összetevőket tartalmaz, melyek pszichoaktív és izgató hatásúak, sőt hosszú, sajátságos orgazmusérzést okoz. Nagy adagban azonban mérgező.

Chilipaprika: a chili fokozza a nyálkahártyák és a bőr vérbőségét, fogyasztása után érzékenyebben reagálunk az érintésekre.

Fahéj: hangulatfokozó, és potencianövelő illóolajat tartalmaz. Állítólag fahéj illata az, ami a leginkább beindítja a férfiak fantáziáját.

alternativgyogymodok.hu