A kutatók a vizsgálatot követően arról számoltak be, hogy azok az idősebb emberek, akik ezt a lassú és kellemes mozgássort végzik rendszeresen, azoknak a szervezete sokkal hatékonyabb immunválaszt ad a vírusok támadására, amelyek például az övsömört okozzák.

Összehasonlítva azokkal, akik megfelelő egészségügyi képzésben részesültek arról, hogyan kerülhetik el a vírusok támadását.

A tai chi, ez az ősi kínai harcművészet a nyugati országokban különösen népszerűvé vált, az nem tisztázott egyelőre, milyen okok vezettek ide. Ez a lassú mozgássor, a vizsgálat eredményei szerint, rendkívül jó hatással van az immunrendszerre. Úgy tűnik, hogy a vizsgálat legfőbb megállapítása az, hogy az idősebb embereknek meg kell őrizniük az egészséges életmódot.

Az övsömör fájdalmas bőrbetegség, amelyet kiütések jellemeznek, és azoknál az embereknél bukkan fel, akik már túljutottak a bárányhimlőn. A bárányhimlő vírusa ugyanis szunnyadó állapotban visszamarad a szervezetben és bármily hihetetlen, de évekkel később övsömörként bukkan fel újra. A folyamat viszkető és fájdalmas érzéssel kezdődik a bőrön, később azonban fájdalmas bőrkiütéssé alakul át. Amerikai becslések szerint az Egyesült Államokban egymillió embert érint az övsömör évente, és az esetek többségében 50 évesnél idősebb embereknél alakul ki.

Egyáltalán nem lepődött meg az eredményeken Howard Chuck, tai chi oktató. Elmondása szerint a tai chi lassú mozdulatsorai rendkívül népszerűek az idősebbek körében. A tai chi azonban nem csak a fizikai erőnlétet, hanem a szellemit is növeli - tette hozzá a mester.

Forrás - stop.hu