A kezelés célja, hogy a nyirokrendszer zavarai következtében a szövetekben felgyülemlett vizet, méreganyagokat eltávolítsák, megszüntessék a duzzanatokat és fokozzák a szervezet ellenálló képességét. A masszázs csökkenti a nyiroködémát és felgyorsítja a sejtek anyagcsere folyamatait. Hatására fokozódik a salakanyagok kiürülése a szervezetből. A nyirokmasszázs során simító, pumpáló mozdulatokkal ürítik ki a nyirokcsomót, meggyorsítva a pangó nyirok eltávozását. A kezelés emellett javítja a közérzetet: feszültségoldó és nyugtató hatású.

A kezelés menete

A manuális nyirokmasszázst szinte mindig a nyaki régió kezelésével kezdik.  Ott, ahol a nyirokedényrendszer a visszérrendszerhez kapcsolódik. Ennek oka, hogy először a nyirokedények működését kell fokozni. Ez azért fontos, hogy elősegítsék a nyirok ideáramlását és elkerüljék, hogy ezen a területen felgyűljön a folyadék. Ezután fokozatosan térnek át az ödémás területre, ahol cél: a folyadék elmasszírozása, a test közepétől a távolabbi részek irányába haladva. A manuális nyirokmasszázs mindig több területet érint, ezért a kezelés akár 90 percet is igénybe vehet. Az átlagos kezelés időtartama: 30-60 perc.

Tilos masszíroztatnod, ha…

• bármilyen fertőző betegséged van
• legyengült a szervezeted, magas lázad van
• bármilyen bőrbetegséged  van  (pl. herpesz)
• pajzsmirigy-túltengésed, szívbetegséged van
• nagyon gyulladt, aknés a bőröd

Próbáld ki, ha…

• narancsbőröd van. Ne feledd: ilyenkor csak több kezelés után látható az eredmény. A kezelés hatékonyságát megfelelő táplálkozással és folyadékbevitellel, infrakabin használatával vagy akár váltott fürdővel is fokozhatod.
• fogamzásgátló tablettát szedsz, mert ebben az esetben gyakran előfordul nem látható ún.  szövetközti ödéma
• erős premenstruális tüneteid vannak (például puffadás, vizesedés) - a feszültség csökkentésére
• krónikus légúti fertőzésed van: nátha, megfázás, arc-, orrmelléküregek betegsége esetén
• szénanáthás vagy
• a legyengült immunrendszert szeretnéd erősíteni
• gyakran fáj a fejed, vagy hajlamos vagy migrénre
• gyakran felpuffadsz, székrekedéssel küzdesz
• a lábszáradon ödémák vannak
• feszült, ideges vagy
• ha koncentrációs zavarokkal küzdesz

Tipp: a nyirokmasszázst akár minden nap kipróbálhatod. Nincs káros mellékhatása, de csak néhány kezelés múlva látható és tapintható egyértelműen az eredmény. Ne feledd: az erősen elsalakosodott testet nem lehet egy kezelés alatt megtisztítani!

Profi feszesítés

Ma már sok szépségszalonban találkozhatsz a gépi nyirokmasszázzsal is. Egyik legelterjedtebb változata, amikor mandzsettákat erősítenek a kezelendő testfelületre és egy gép levegőt pumpál beléjük. A kezelés során a lábfej irányából, periodikusan ismétlődve, enyhe nyomáshullámok áramlanak végig egészen a csípőig. A masszázs hatására javul a nyirokkeringés, a lábaid könnyedebbek lesznek, csökken a tested térfogata. Eltűnnek a kellemetlen zsírpárnáid, a bőröd feszesebb lesz. Kb. 12 alkalmat érdemes kúraszerűen végigcsinálnod. A kezelés ideje alatt sok folyadékot kell fogyasztanod!

Forrás - wellnesscafe.hu